Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

ärsyttää kun ei pysty olee käymättä joka päivä vaa´assa

Vierailija
18.01.2006 |

ensin näyttää perjantaina et oon laihtunu 9,3kg ja tänään 8kg.miten se ees voi heitellä noin paljon.samallai oon syöny kokoajan ja salilla tai pacessa melkein joka päivä.

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
18.01.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Käy kerran viikossa, saat paljon todellisemman tuloksen.

Vierailija
2/3 |
18.01.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllä kai todellisempi kuva tulee jos käy vaikka kerran päivässä, ja kattoo mitä viikon aikana tapahtuu, siinähän se pitemmän ajan kehitys tulee näkyviin.



Jos käyt vaa´alla kerran viikossa niin silloinhan ne " nestevaihtelut" sen tilanteen vasta vääristääkin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
18.01.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

ja kirjaan tuloksetkin ylös, mutta yksi päivä on virallinen punnitupäivä.

Minulle se sopii. Paino todellakin vaihtelee viikon aikana. Niistä virallisista päivistä näkee jonkinlaisen suunnan mihin ollaan menossa, mutta ei se kerran viikossakaa tapahtuva punnitus ole taysin luotettava. Kun punnitsen joka päivä näen ehkä paremmin mihin paino on menossa. Olen huomannut esim., että usein jumppapäivän jälkeisenä aamuna paino on korkeampi ja laskee sitä seuraavana aamuna. Jos pidän herkkupäivän kerran viikossa, niin seuraavana aamuna paino saattaa olla alempi kuin ennen herkuttelua.

Joskus taas paino jymähtää paikoilleen useaksi viikoksi riippumatta siitä että syö ja liikkuu entiseen malliin. Sitten vaan tulee kerralla isompi pudotus.

Jos punnitsee joka aamu ei saa pelästyä kilojenkin heittoa. Virallinen punnitus kannattaa siis ottaa kerran viikossa tai jopa kahdessa.

Mutta periksi ei kannata an

Vierailija:


ensin näyttää perjantaina et oon laihtunu 9,3kg ja tänään 8kg.miten se ees voi heitellä noin paljon.samallai oon syöny kokoajan ja salilla tai pacessa melkein joka päivä.