Raskaana olevat/ olleet!!
Syötkö/ söitkö raskaana ollessa minkäänlaisia maksaa sisältäviä elintarvikkeita ollenkaan?
Jos syöt/ söit, niin mitä ja kuinka usein?
Tästä asiasta, kun tuntuu olevan monenlaisia mielipiteitä toiset ei syö ollenkaan ja toiset taas syö.
Mitenkä sinä?
( ja vain uteliaisuuttani kysyn... ei tartte rueta haukkumaan heti, kiitos )
Kommentit (5)
Varmaan vähän olisin syönyt jos siitä pitäisin.
Kerran maistoin (=ruokalusikallisen) pikkuisen maksapasteijaa. Maksan syönti ei ole mitenkään välttämätöntä kenellekään, joten se kannattaa raskausaikana pitää minimissä.
Toisessa sanottiin ett kerran viikossa voi hyvin syödä.
Söin ehkä kerran kuussa maksamakkaraa tai maksalaatikkoa.
Maksaahan ei suositella raskausaikana kahdesta syystä:
1) Korkean A-vitamiinipitoisuuden takia -> runsas A-vitamiinin saanti aiheuttaa epämuodostumia
2) Korkeiden raskasmetallipitoisuuksien takia (monenlaista haittaa). Maksahan on elimistön jätepuhdistamo, joten sinne kertyy kaikenlainen törky.
mutta tässä raskaudessa olen syönyt kaksi kertaa maksamakkaravoileivän ja jouluna ihan hippusen maksalaatikkoa.
Suositus on käsittääkseni 0,mutta mun terkkari sanoi,että esim.maksamakkarassa on niin vähän maksaa,että sitä voi huoletta muutaman kerran vähän syödä.
T:Rv27+5