Miten pidentää 1v2kk:n päiväunia?
Kuopuksemme on nyt jo kohta reilun kuukauden nukkunut erittäin huonosti (levottomasti) ja lyhyesti päiväunensa.
Vuoden iässä siirtyi yksiin uniin ja nukkuikin vallan mainiosti eli n. klo 12/12.30-15 välisenä aikana nukkui.
Nyt unet ovat menneet ihan mahdottomiksi. Nukahtaa aina heti ja laitan 12.30 sänkyyn. Mutta herää joka ikinen päivä tasan 1,5 tunnin kuluttua huutamaan ihan suoraa huutoa. Ei enää nukahda, vaikka käyn silittämässä ja lähden kohta huoneesta, ja jos rauhoittuu, huuto alkaa heti kohta uudestaan.
Joskus saattaa herätä jo tunnin kuluttua huutamaan ja silloin käyn heti peittelemässä ja silittämässä ja lähden huoneesta. Saattaa hetken huutaa mutta rauhoittuu ja nukahtaa (?), mutta herää sitten taas tasan 30 min kuluttua uudestaan eikä enää rauhoitu.
Poika nukkuu kyllä yönsä hyvin eli klo 20-06.30/7.00, mutta tuo päiväunien lyhyys jotenkin mietityttää, mielestäni esikoinen (joka hänkään ei ollut hyvä nukkuja) nukkui kuitenkin kuten kuopuskin aluksi tuon 2,5-3 tuntia.
Epäilin jo hampaitakin, kun niitä tulee koko ajan, poskihampaat nyt, mutta annoin eräänä päivänä panadolia päikkäreitä ennen eikä auttanut, samalla tavalla heräsi ja huusi. Ja yöt kuitenkin nukkuu hyvin.
Mitä tehdä? Pitääkö vain alistua tähän ja kärsiä väsyneen lapsen kitinöistä ja itkuista sitten illalla. On myös hyvin itkuinen herättyään ja pitkään saa sylissä pidellä tai ylipäätään rauhoitella.
APUJA?
Kommentit (8)
maitopitoisten ruokien antamisen? Tai jonkun muun uuden ruuan?
Voi nimittäin olla myös vatsakipua. Meillä tuo oli yksi allergiaoire ja on edelleen (2 v 2 kk ikäisellä).
Oireena nimenomaan herääminen sikeästä päiväunesta itkemään hysteerisesti. Rauhoittamiseen menee 5-15 min ja sen jälkeen ei enää suostu nukkumaan.
Kiitos viesteistä
SL-mammalle: en ole aloittanut varsinaisesti mitään uutta ruokaa tai maitoa juuri nyt. Siirryin antamaan tavallista maitoa noin vuoden iässä, eikä vatsa tietysti siitä pitänyt vaan meni sekaisin. Siirryin luomumaitoon, joka onnistui paremmin eikä vatsa enää näkyvästi oireillut, vasta selkeästi tämän jälkeen alkoivat päiväuniongelmat.
Nyt aloin sitten taas antamaan pelkästään tavallista maitoa, koska on menossa syksyllä päiväkotiin, eikä siellä ole luomumaitoa tarjolla, samoin mökillä ja reissun päällä luomumaidon saanti on välillä ongelma.
Ennen vuoden ikää joi tuttelia, eikä siinä mielestäni ollut mitään ongelmia. Aina on nukkunut huonosti päiväunia, vauvana vaunuissa aina vain 30min kerrallaan, vieressä ja omassa sängyssä usein pidempään. Vuoden iässä sitten oli hyvät ja pitkät päikkärit jonkin aikaa, mutta nyt taas tosiaan huonontuneet.
Autossakaan ei nuku kuin sen 30min kerrallaan ja sitten havahtuu ja harvoin jatkaa uniaan, ellei sitten ole tosi väsynyt tai ei ole mitään virikkeitä ja auton humina jatkuu tasaisena.
Kai tämä vain on tätä elämää ja siihen pitää vaan tottua... Huoh!
salminakki
Meillä poika nukkuu huomattavasti lyhyemmät päikkärit, jos on liian lämmintä joko ulkona tai autossa. Viileällä säällä nukkuu huomattavasti pidemmät päikkärit. Poika on 1v 8 kk ja nukkuu päikkärit rattaissa ulkona. Vuorokaudessa meilläkin nukutaan noin 11-12 tuntia, josta yöllä noin 9-10 ja päivällä noin 1-2,5 tuntia. Sisällä potkii peiton pois eli yöllä nukkuu vain pyjama päällä ja sisälämpötila on noin 21 astetta.
Meilla nukkuu klo 21-07 melkein kellontarkasti ja sitten n.2h paikkarit, klo 12-14, joskus vahemman. Talla tavalla ollaan menty jo puoli vuotta.
Jos unta ei vaan riita enaa? Lapset ovat vaan erilaisia, ystavani lapsi jatti paivaunet tosi ajoissa pois, mutta nukkui hyvat ja hairiottomat pitkat younet sen vastapainoksi....
Ja, toi lampotilajuttu, meilla on ilmastosta johtuen pakko pitaa ilmastointia paalla, muuten sisalla 30C++++ lamminta. Mina yritan viilentaa huoneen aina noin 21c lampotilaan, myos yolla, luin jostain etta lastenhuoneen ideaali nukkumislampotila olisi +18C.
Tuosta itkusta. Että monet lapset heräävät itkuisina unista jossain vaiheessa. Meilläkin nyt pienempi herää itkien. Kai se on jotain univaihetta yms. Muistan, että esikoinenkin pitkään heräsi taaperona jotenkin pöpperöisenä ja itkuisena. Jos itsekin nukkuu päiväunia niin joskus on ihan pöppöröinen kuin herää.
Musta 1,5 tunnin unet on hyvät. Jos ei nukuta enempää? Meillä kanssa lapsi nukkuu hyvät yöunet ja selvästi ei ei tarvitse pitkiä päikkäreitä. Minusta jotenkin tuntuu tosi pahalta, jos lapsi herää virkeänä niin "pakotetaan" jatkamaan unia. Meillä lapset nukkuu päivällä sen minkä nukkuu. Lyhimmillään tunnin. Ikä siis nyt 1,8v. Esikko nukkuu kanssa päikkäreitä saman verran, mutta nukkuukin yöt huonommin. Minusta sellainen lapsi on pelkästään ihana, joka ajoittaa nukkumisensa selkeämmin öihin.
Eihän siihen tosiaan mitään apuja ole varmaankaan. Vaihe tai sitten vain tarvitsee vähemmän unta.
Kävimme juhannuksena mökillä ja autossa nukkui matkalla parit 20-30 min unet eikä sitten mökille päästyämme suostunut unille, kun pelotti tietysti vieras paikka (ei ole ollut siellä viimeksi kuin vauvana).
Illalla suostui nukahtamaan vasta syliini, jossa annoin hetken nukkua ja kannoin sitten sänkyyn. Nukkui lopun yötä hyvin.
Kun palasimme mökiltä kotiin (esikoinen jäi mökille) nukkui kuopus kotona taas vähän pidemmät unet eli reilu 2h tai sen tasan 2h.
Nyt kun esikoinen palas takasin mökiltä on unet lyhentyneet taas siihen 1,5 tuntiin. Heidän huoneensa ovat vierekkäin ja herää yleensä aamulla ja päivällä esikoisen herättyä, seinät kun ovat paperia.
Mua tosiaan vaan vaivasi se, että lapsi on sekä aamuisin että iltapäivisin aina kovin itkuinen herättyään. Ei siis jaksa sängyssä heräillä rauhassa vaan heti kun herää alkaa kiljuminen ja on päästävä heti pois sängystä. Sitten sylissä kitistään ja väännetään pitkät tovit yleensä ainakin 15min. Eikä äiti tietysti saa sitten käydä edes vessassa...
Hyvää kesää kaikille!
salminakki
kun nukkuu pitkät yöunet, ei unta ehkä enää riitä päiväksi enempää? Toisaalta herää jotenkin kesken unen kun kerran on sitten itkuinen? Meillä 1v 4kk nukkuu yöunta n. 21-7 ja päikkyjä 1-3h. Vuorokaudessa unta yleensä 12 h. Ollut aina hyvä nukkumaan päivällä, huonompi öisin :-/ Oletko koittanut olla vieressä jo ennenkuin herää huutamaan? Tuntuu että tarvitsisi apua unen vaiheesta toiseen siirtymiseen. Tyypillinen unijakson pituustahan on n.45 min, teillä mitä ilmeisimmin ensin tunti, sitten puoli. Meilläkin usein kesken pitkänkin unen tulee joku karjaisu, mutta kun en mene heti katsomaan (nukkuu pihalla), unet jatkuu. En tiedä onko tuolloin hereilläkään.
Voimia tilanteeseen, joka voi ihan yhtä äkkiä muuttua taas hyväksi kuin muuttui huonoksikin!