Liikkuvatko lapsenne vähintään kaksi tuntia päivässä?
Niin kuin suositus on. Siis todella reipasta ulkoilua ja liikuntaa eikä mitään pulkassa istumista.
Kommentit (5)
ja koko ajan keksittävä aktiviteettia, ettei vinkuisi sisälle. Aina ei jaksa edes sitä kahta tuntia yrittää.
kOULUN VARTIN VÄLITUNNEILLA ei oikein 2 tuntia tee ja matka bussipysäkillekään ei sitä oikein tee. IP:ssä taas ei liikuta kuin max. 1 krt/vko 1h sisähallissa. Iltaisin ovat enempi kavereiden kanssa sisällä. Jos ehdotat luistelua, hiihtoa, kauppareisua kävellee, kirjastoreissua kävelleen, niin sota syttyy. Kerran viikossa molemmat lapset käy 45min jumpassa ja sinne menevät usein kävellen.
lapset 3 ja 5 vuotiaat.
Menee välillä päiviä etteivät ole ulkona ollenkaan.
ja sen huomaa! Ulkona olo on yhtä " Sykkyyyyyn!" ja " Ittuu pulkkaa!" ... Argh. Ylihuomenna menee taas päiväkotiin, ja muutenkin arki palaa, ja tahti muuttuu. Mun oma henkkoht uuden vuoden lupaus. :/
esikoinen 2v7kk kyllä liikkuu mutta kuopus 1v4kkon usein saman verran ulkona mut istuu välillä pulkassa tai rattaissa