Rahaa 10 euroa viikoksi, mitä ruokaa tehdään, antaka vinkkejä

Onko kaikki jauhot ja ryynit ym. perusvarasto olemassa?

Pitääkö kymmenellä eurolla ruokkia montakin henkeä? Pitääkö ostaa myös maitoa yms. vai pelkät ruokatarpeet?

eipä muuta oikein taida olla



1 aikuinen ja 1 lapsi



maito ei ole välttämätön, margariinia paistamiseen pitäisi ostaa (1e rasia saa lähikaupasta)

Ei tule maksamaan paljon mitään ja saa helposti suuren määrän.



Jos sulla jo on makaronia niin jauhelihaa maitoa ja kananmuna/lihaliemi. Nami!

makaronilaatikkoa niin paljon, että sitä voi laittaa pakastimeen. Keittoa voi myös syödä parina päivänä.

ja sitten jotain keittoa, esim. makkarasta. Älä nyt ainakaan mitään valmiita lihapullia osta...

nakkipaketista teet nakkikastikkeen kahdeksi päiväksi. teet ruskean kastikkeen+ketsuppia nakeille. (osaat varmaan ettei tarvii antaa reseptiä). Kalaketoin teet 2 päiväksi osta edullinen sei, porkkanaa perunaa ja perunaa ja loraus maitoa joukkoon. 2 päiväksi teet vielä makaronia ja tonnikalakastiketta. lopulla rahalla ostat edullista leipää ja ananasta ja vaikka marjapussin mistä teet kiisselin.

Kalakeittoa meillä ei syö kuin poika. Joten sen tilalle voisin laittaa makkaraa ja nakkikastikkeen tilalle jauhelihaa.



kaipa noista nyt jotain saa tehtyä



paketti makkaraa

jauhelihaa

porkkanaa

perunaa

maito

sipulia

jne



Kiitos

Tee jauhelihakastiketta, makkarakastiketta, ranskalaisia ja makkaraa, pannaria tai lettuja, keitot on edullisia ja täyttäviä. Leivo sämpylöitä. Keitä riisipuuroa tai mannapuuroa. Keitä perunat ja uunimakkaraa. Tee pizzaa, täytteeksi jauhelihaa ja vaikka ananasta, paprikaa ja sipulia. Pellillinen tätä pizzaa tulee edullisesti ja riittää yhdelle aikuiselle ja yhdelle lapselle useammaksi päiväksi. Tee vaikka ensin tätä ja laita pakkaseen loput, sitten makaronilaatikko, laita loput pakkaseen, paista toisena päivänä ja vielä vaikka viikon lopulta paistat pannulla sitä pakasteessa ollutta, mikrotettuna se ei välttämättä ole enää rakenteelta kivaa, mutta pannulla olleena hyvin maistuu. Sitten makkarakeittoa tai perunoita ja kastiketta. Sitten puuropäivä. Jne.



Tee ruokalista, laske, mitä mihinkin tarvitsee ja haet koko viikon satsin kerralla, siten tulee edullisemmaksi kuin että haet joka päivä vähän jotain.

Te tuoremarjapuuroa ruis- tai neljänviljanhiutaleista lisäämällä joukkoon marjoja. Hyvää ja ravitsevaa, maistuu myös kylmänä.



Meillä maistuu myös hernekeitto, itse tehtynä edullisin.

+keitot, letut, sämpylät...niinkuin monesti edellä ehdotettu.



Saisitteko sossuta harkinnanvaraista? Jos menisit pojan kanssa käymään, ja tiliote mukanasi. Tsemppiä teille, ja toivottavasti vain tilapäinen rahapula menossa, eikä jatkuva. Paljon voimia!

jos 10e on todella koko viikoksi ja sillä pitää syödä sekä aamulla ja illalla niin pitsan saa varmaan unohtaa. Juusto on aika kallista ja jos kaapissa ei ole kuin makaronia ja jauhoja niin niistä ei paljon kokkailla tai leivota.

Juusto 2e

hauheliha 2e

tomaattisose 1e

ananas 0,5e

se ois jo puolet budjetista...



Puuroja ja itsetehtyä leipää aamuksi/illaksi

ja ruuaksi halpoja ja hyviä ruokia.

viikko ollaan jo sinnitelty ja syöty kaikki mitä kaapissa on ollut =)



siksi siellä ei olekkaan kuin makaroonia ja jauhoja



sossusta ei mitään heru

perunaa, porkkanaa ja sipulia keitetään ja soseutetaan. Lisätään joukkoon ruokakerma. Helppoa, hyvää ja halpaa.



Kasviskastike makaroonille. Sipulia pilkottuna, porkkanoita raastettuina kuullotetaan pannulla. Lisätään joukkoon tomaattimurska ja haudutetaan kypsäksi, loppuvaiheessa lisätään ruokakerma.



Riisiuunipuuro. Lisäksi joku itsetehty marjakiisseli.

tee itse pinaattikeittoa tai lettuja

nuudelit on halpoja esim broiskun koipien kanssa

hernekeittoa

seitä pannulla ja perunoita

leivo sämpylöitä

täytetytohukaiset esim tonnikalaa ja riisiä

nakkikastike ja perunat

perunoita, niitä halpismakkaroita, sipulia, porkkanoita + kauraryynejä + margariinia.



Ruoaksi teet:

- makaronilaatikkoa, joukkoon makkarasuikaleita + porkkanaraastetta

- pyttipannua (perunaa, sipulia, makkarakuutioita) + porkkanaraastetta (tai keitettyjä paloja)

- makkarakeittoa (peruna, sipuli, porkkana, makkara)



Aamuisin kaurapuuroa.



Leipää onnistut tekemään jauhoista + kauraryyneistä vaikka hiivattomia leipiä (paketti tuorehiivaa ei ole kallista)



Jos et halua syödä peräkkäisinä päivinä samoja ruokia, niin pistä pakkaseen jemmaan tai tee uutta muutaman päivän päästä.

Hyviä vinkkejä olet saanut jo! Eli keittoa, puuroa, kiisseliä ja leivo itse leipää! T. köksä

Kirkolta saa ostoseteleitä kauppaan.

nuudelit 0.20 annos monissa kaupoissa

pakastepinaatti maksaa alle euron,kattilallinen keittoa ei siis paljon maksa tai letutkaan

Ne antavat apua tälläisiin yllättäviin tilanteisiin.