uskotko elämänlaatusi paranevan jos laihtuisit?

Koska tiedän huonon itsetuntoni johtuvan lievästä ylipainosta, uskaltaisin hakea kauneusalan töihin ja seksi sujuisi paremmin, jos päsin 70kilosta 55kiloon. Tammikuussa alkaa urakkka;) uskon niin.

Meillä on pahat sukurasitteet tulossa, jos antaa itsensä olla lihava. (diabetes, kihti, selkävaivat, sydänviat jne.)

Elämänlaatu paranee ainakin terveyssyistä.

Kunto paranee jos laihduttaa liikkumalla ja seksi sujuu paremmin. Kiva pitää nättejä vaatteita ja esim. toppeja kesällä mitä ei ole viittinyt moneen kesään laittaa päälle.



Kyllä paranee. Kesällä painan 15 kiloa vähemmän :)

Tunnen näyttävänu hyvältä ja voin erittäin hyvin:)

Sitten voisin tanssia ja hölkätä. Ja olis mukavampi ostaa vaatteitakin.

Mutta henkisesti ainakin voisin todella paljon paremmin. Sekä rahallisesti, kaapissa olisi paljon odottamassa ihania, liian pieniä vaatteita.

Elämänlaatu kohenee itsetunnon kohenemisen myötä.

Pitkällä tähtäimellä vaikutus elämänlaatuun korostuu enemmän, II-tyypin daibetes ja muut vaivat eivät toivottavasti uhkaa kun olen normaalipainossa.



Urakka on jo käynnissä, 5 kiloa takana ja vielä 20 edessä.

Motivaatio kohdallaan, joten aion onnistua.

akin).



Aikaisemmin niveliä särki, hengästyin ja hikoilin helposti. Itsetunto oli nollilla, puolitoista vuotta olen saanut nauttia kohonneesta itsetunnosta (nyt on tukkakin hyvin, meikkaan ja ostin piilarit sekä huolehdin muutenkin itsestäni paremmin), nivelsäryt ovat menneen talven lumia, hikoilu pelkkä muisto vain (ellen ole saunassa tai halua hikoilla). Olo on mahtava ja askel kevyt. Moni ihminen on kehunut uudistunutta ulkomuotoani ja kuulakasta ihoa. Ja samaan ihmettelevät miten näytän niin hyvinvoivalta ja onnelliselta.



Laihtuminen ei kuitenkaan ole onnellisuuden tae, sama ihminen olen kuin aina ennenkin murheineni ja tempramentteineni, mutta kyllä se elämänlaatua parantaa.

näin vähän vanhempana ihmisenä ei tunnu kauhean realistiselta nuo 15 kiloa kesään mennessä kun merkittävää ylipainoa ei ole tai 70 kg -> 55