Lue keskustelun säännöt.
Paljonko annatte lapsille D-vitamiinia pillereinä vuorokaudessa?
Kommentit (12)
Aikuiset ottavat 100 ug
Olen miettinyt että lapsetkin tarvitsisivat enemmän kun kasvavat kohisten, mutta en uskalla kun siitä niin varoitellaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sitä enempää yli virallisen suosituksen en juuri "uskalla" antaa.
Annan 50 mikrogrammaa ma, ke ja pe -aamuisin. Joskus viikonloppunakin. Itse otan vähän useammin, ehkä 4-5 tablettia viikossa.
6 vuotiaalle 50µg:sta, tosin pakko myöntää etten muista antaa kuin ehkä 4-5krt/vko. Ite syön samoja tabuja mut kaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
saavat 25 mikrogrammaa, mutta oon miettinyt, että vois hyvin tuplata sen.
taisi kerran olla purkki 10, joka syötiin samalla mitalla. Aamupillerit kaikille ym. lääkitys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun olet auringonpaisteessa n. 1/2 tuntia bikineissä saat 200 mikrogramman annostuksen D-vitamiinia.
50 tuntuu hurjalta!!
saa d-vitamiinia vaan talvisaikaan. Varmaan tossa huhtikuulla vähennän, sit kun ovat takitta ulkona lopetan kokonaan. Syksyllä aloitetaan taas yhtä aikaa takkien käytön kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä juodaan luomumaitoa (ei lisättyä D-vitamiinia).
joten keskiarvo varmaan 15
Meillä juodaan luomumaitoa (ei lisättyä D-vitamiinia).
Suosittelivat sitä määrää apteekissa. Meillä on aika laihat lapset.