Juoksulenkkeilijät!! (kilpirauhasen vajaatoiminnasta)

Synnytin 1,5v sitten, ennen raskautta mittani olivat 167/50kg. Synnytyksen jälkeen painoin 58kg, kunnes sitten lihoin 10kg puolessa vuodessa. Vuosi sitten tammikuussa vasta heräsin siihen, että on aloitettava pudottamaan painoa jos joskus haluan vielä saavuttaa 50-55kg painon. Kolmessa viikossa lähtikin 7kg ahkerasti hiihtämällä ja ruokavaliota muuttamalla takaisin semmoiseksi mitä se oli ennen synnytystä.



7kg jälkeen paino ei pudonutkaan enään niin helposti. Aloin käymään zumbassa, bobypumpissa ja kiinteytyksessä ja hiihtäminen pikkuhiljaa jäi pois. Maalis-huhtikuussa painoa oli tippunut 2kg. Keväällä aloin juoksemaan, aluksi noin 3-4km ja kesällä aloin juoksemaan isäni kanssa 10km lenkkejä pari kertaa viikossa. Lisäksi pyöräilimme kesällä miehen ja pojan kanssa todella paljon lähes päivittäin. Painoa tippui vain kilon, korkeintaan 1,5kg kesän aikana.



Tällä hetkellä painan 57-58kg, käyn ratsastamassa kerran viikossa ja lenkillä pari krt/vko. Kahvakuula treeniä teen myös noin 1-2/vko. Paino ei tipu sitten millään. Syön tavallista kotiruokaa, juon vettä 1,5-2l/pv.



Minulla todettiin 2kk sitten kilpirauhasen vajaatoiminta, voiko se mahdollisesti vaikuttaa siihen ettei paino tipu? Lääkitystä en ole vielä saanut, täytyy käydä vielä yhdissä testeissä. Kaikki jolla on kokemusta vajaatoiminnansta ja painon pudotuksesta, olisi mahtavaa kuulla kokemuksia!