Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
En ole koskaan ollut näin hyvässä kunnossa kuin nyt työttömänä :D
18.12.2012 |
Olen pian vuoden ollut työttömänä ja kroppa on niin timmissä kunnossa ettei tosikaan. On nimittäin ollut aikaa treenata monta tuntia päivässä. Aamulla käyn salilla (edullinen päiväjäsenyys) ja illalla lenkillä, hiihtämässä, luistelemassa tai vaikkapa uimassa. Melkein joka päivä teen kaksi treeniä. Työssä käydessä ei todellakaan ollut näin paljon aikaa panostaa omaan terveyteen ja hyvinvointiin. Pääkin pysyy paremmin kasassa, kun saa joka päivä raitista ilmaa ainakin tunnin verran. Ja mieli piristyy jo ihan siitäkin, kun homaa vartalon muokkautuneen seksikkään lihaksikkaaksi :)
Suosittelen lämpimästi!
Kommentit (6)
Tosin käyn salilla iltaisin ja päivät auttelen tarvittaessa vanhan sukulaisen pihahommissa. Maan käännössä, haravoinnissa, lumitöissä yms.
Ja minulla on lapsi. Pian loppuu työttömyys ja vähän kauhulla odotan miten lähtee arki rullaamaan, lihonko kun en pääsekkään liikkumaan samalla tavalla yms. Laihdutin lapsen syntymän jälkeen pelkällä ruokavaliolla ja olen jo tottunut siihen että liikkuessa saa syödä enemmän ja se on ollut ihanaa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
treenaaja kuin sinä. Mutta totta on että kun on ollut työttömänä niin on ehtinyt huolehtia kuntoilemisesta ja terveydestä muutenkin paremmin.
Ei auta mulla kun on pieniä lapsia.
Olin viime kesän kokonaan lomalla ja syksyllä elämäni kunnossa kun sai koko kesän urheilla ja puuhailla.
Alue: Aihe vapaa
ei nyt välttämättä sitä työttömyyttä mutta sitä et on aikaa panostaa urheiluun. Vapaapäivät käytän kyllä noin.