Onko hunaja terveellistä?

eli ei sitä ylenmäärin ole hyvä syödä, mutta eipä ole kohtuumäärin mitenkään haitallistakaan. Ihan hyvin voi syödä pienen määrän aamupuuron ja iltajogurtin kanssa lapsikin. Ainoastaan alle 1-vuotiaille ei suositella.

Voi. Melkoisen makeaahan se on, ja energiapitoista, mutta jos määrän kanssa on kohtuus, niin siitä vaan.



Hunaja on mm. antibakteerista ja siinä on antioksidantteja ja kivennäisaineita.