Lue keskustelun säännöt.
Nukkuuko vauva tarpeeksi?
19.11.2012 |
Parikuukautinen vauvani nukkuu 7 tunnin yöunet ja päivällä yhdet 2-3 tunnin unet. Lisäksi saattaa torkahtaa syliin päivän aikana max pari kertaa noin 10 minuutiksi kerrallaan. Onko tämä tarpeeksi näin pienelle vauvalle?
Kommentit (20)
En ehdi päivän aikana toista lenkkiä tehdä, kun on toinenkin lapsi ja kotityöt hoidettavana. Kolme tuntia lenkkeilyä päivässä on mulle kyllä tarpeeksi. Ehkä nää unet on riittävästi. Kovasti väsyneenä vauva kyllä kitisee kaiket päivät :-(
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ehdi päivän aikana toista lenkkiä tehdä, kun on toinenkin lapsi ja kotityöt hoidettavana. Kolme tuntia lenkkeilyä päivässä on mulle kyllä tarpeeksi. Ehkä nää unet on riittävästi. Kovasti väsyneenä vauva kyllä kitisee kaiket päivät :-(
ap
oletko kokeillut rintareppua/kantoliinaa? Jos nukkuisi sitten siinä toisetkin päikyt?
päiväunia muuallakin kuin vain kävelylenkillä vaunussa? En muuten usko edes, että jokapäivä käyt kolmen tunnin kävelylenkillä...
Kummassakaan ei viihdy. Huutaa vaan niin kauan, että otan pois repusta/liinasta.
ap
Kummassakaan ei viihdy. Huutaa vaan niin kauan, että otan pois repusta/liinasta.
ap
entäs keinusitteri tai tärinäsitteri? Niissä jopa koliikkivauvat viihtyy itsekseen yleensä. Ovat oikeasti hintansa väärtejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vielä, että mitä d-vitamiinia lapsi syö? Kokeile vaihtaa maitohappobakteeri d3-tippoihin, jos ei ole jo käytössä. Voi olla vatsanpuruja, mitä vauva kitisee eikä saa siksi nukuttua. Oletteko aloittaneet jo kiinteät ruoat?
Mutta ei nuku muualla. Miten edes voi opettaa nukkumaan? Ja kyllä käyn lenkillä joka päivä ja 2-3 tuntia lenkkeilen sillä aikaa, kun esikoinen on eskarissa. Miksen kävisi? Virkistyy itsekin ja pysyy hyvässä kunnossa. Jos ei käydä lenkillä, vauva ei nuku ollenkaan päivällä.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta ei nuku muualla. Miten edes voi opettaa nukkumaan? Ja kyllä käyn lenkillä joka päivä ja 2-3 tuntia lenkkeilen sillä aikaa, kun esikoinen on eskarissa. Miksen kävisi? Virkistyy itsekin ja pysyy hyvässä kunnossa. Jos ei käydä lenkillä, vauva ei nuku ollenkaan päivällä.
ap
tuon ikäistä ei oikeastaan voi opettaa nukkumaan tietyllä tavalla kovinkaan helposti, mutta kyllä siihen pystyy hieman vaikuttamaan. Selkeät rutiinit on tärkeitä. Yöllä hiljaista ja pimeää, päivällä valoisaa ja normaalia elämänääntä.
Ja hups, ette tietty ole vielä kiinteitä ruokia aloittaneet, kun on vasta 2kk ikää... muistin väärin iän.
Ja sitteriä on kokeiltu. Ei nuku siinäkään.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja sitteriä on kokeiltu. Ei nuku siinäkään.
ap
ennen yöunta voisi kokeilla vauvahierontaa? Ensin lämmin rentouttava kylpy ja sitten hierontaa, ruokaa ja unille, jos yöunet pitenisi?
Vauvani nukkui 2-kuisena kanssa tosi vähän, ehkä 12 h yhteensä, ja monesti torkkui juuri 10 min pätkissä. Oli koko ajan kärttyinen ja väsähtänyt, mutta ei vaan osannut nukkua enempää.
Vähitellen 3-kuisena vaan oppi nukkumaan paremmin, ja nukkuikin sitten 10 h yöunet ja sen lisäksi 5 h päikkärit kolmessa eri osassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisiko jollain järjestelyillä päivään saada hetken, jolloin nukkuisit/pötköttelisit itse sängyllä vauva kainalossasi nukkuen? Monet vauvat tykkää nukkua aikuisen läheisyydessä.
Mennään aina nukkumaan samaan aikaan ja herätään samaan aikaan. Olen kokeillut nukkua päivällä vauvan vieressäkin mutta hän vaan alkaa naureskella ja seurustella eikä siitä nukkumisesta tule yhtään mitään. Kerran olen saanut hänet päivällä 2 tunnin pötköttelyn/tauottaman imetyksen jälkeen nukahtamaan. Tähän mulla ei kyllä ole arkisin mahdollisuutta, koska aikaa menee noin paljon. Viikonloppuisin kyllä, jos mies on kotona ja esikoisen seurana.
Vauva on siis edelleen täysimetyksellä. Mahavaivoja ei mielestäni vaikuta ainakaan kovin paljon olevan. Ei itke ns. kipuitkua vaan lähinnä kitisee väsyitkua. Ja vaikuttaa siltä, että vauva ei yksinkertaisesti osaa nukahtaa päivällä. Illalla nukahtamisen kanssa ei ole mitään ongelmia.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
monelta te oikein illalla menette nukkumaan? Ja heräätte?
ja herää noin klo 6. Syö yöllä kaksi kertaa. Esikoinen meillä menee nukkumaan jo klo 21 ja herää klo 7.
ap
oma esikoinen oli vastaavanlainen. Omasta mielestäni nuo 10 min "minipäikkäritkin" jo kertovat väsyneisyydestä, samoin jos vauva kitisee ja itkee väsyneen oloisena.
Vauva pitäisi saada nukkumaan enemmän. Kantoliinaa suosittelen minäkin päiväunille. Nukkuuko vauva yöllä vieressäsi? Jos ei, sinuna kokeilisin ottaa viereen.
Yhdessä amerikkalaisessa vauvanhoitokirjassa oli keskimääräiset uniajat ikäkausittain. Kaksikuiselle yöuni 10 tuntia ja päiväunia 3 erässä yhteensä 6 tuntia. Yhteensä 16 tuntia vuorokaudessa.
Vauvasi nukkuu todella paljon vähemmän kuin nuo keskimääräiset ajat, ja jos hän sinusta lisäksi vaikuttaa väsyneeltä, hän varmaan on väsynyt.
Mutta siinä ei nuku ollenkaan, ellei ole koko ajan tissi suussa. Heti, kun tissi irtoaa suusta, vauva herää. Koko yötä en niin kuitenkaan halua nukkua. Tuttia ei osaa syödä, vaikka on yritetty opettaa. Kantoliinassa ei tykkää olla vaan siinä huutaa koko ajan. Iltaisin on yritetty kylvettääkin ja sen jälkeen nukkuu vielä huonommin. Esim. lauantaina kylvetyksen jälkeen nukahti 23.30 ja heräsi klo 4. Sen jälkeen ei kunnolla enää nukkunut kuin pieniä minipäikkäreitä ja sitten vaunulenkillä pari tuntia.
Kyllä munkin mielestä tämän ikäisen pitäisi nukkua enemmän mutta jotenkin en vaan saa vauvaa nukkumaan enemmän, vaikka mielestäni olen kaikkea kokeillut. Voihan se olla, että iän myötä oppiikin nukkumaan enemmän. Ikävä vaan katsella väsynyttä lasta :-(
ap
oletko kokeillut laittaa aiemmin yöunille? Esim klo 19 tai 20? Kuulostaa hiukka myöhäiseltä pienen vauvan mennä unille vasta noin myöhään. Kannattaa kokeilla, se voi olla, että yöunet saa tuolla pidemmäksi.
Seuraus siitä on, että nukkuu hetken, 20 min-30 min, herää ja valvoo sitten pitkälti yli puolenyön.
ap
kyllä se on tarpeeksi. Noissa on yksilöllisiä eroja hyvinkin paljon. Jos haluat hänen nukkuvan enemmän, niin mene vaunulenkille, niin nukkuu varmaan toisetkin päikkärit.