Ruokanne seur päivien aikana?? Tuntuu että aina pyörii samat :/

Tästä päivästä en vielä tiedä

- Kalapihvit (lohesta, ja paljon pinaattia) riisin kanssa.

- Makaronipata (makaronia, jauhelihaa, pakastevihanneksia ja tomaattimurskaa. Tähän saa vaihtelua käyttämällä eri kerroilla erilaisia vihanneksia ja erilaisia makaroneja.)

- Kanawokki (broilerisuikaleita, maustamattomia tietenkin, tai filettä suikaloituna, wokkivihanneksia, tuoreita herkkusieniä, cashewpähkinöitä ja noodeleita. Ja paljon currya... Lasten suosikki.)

- Kalapihvit (lohesta, ja paljon pinaattia) riisin kanssa.

- Makaronipata (makaronia, jauhelihaa, pakastevihanneksia ja tomaattimurskaa. Tähän saa vaihtelua käyttämällä eri kerroilla erilaisia vihanneksia ja erilaisia makaroneja.)

- Kanawokki (broilerisuikaleita, maustamattomia tietenkin, tai filettä suikaloituna, wokkivihanneksia, tuoreita herkkusieniä, cashewpähkinöitä ja noodeleita. Ja paljon currya... Lasten suosikki.)

Meillä syödään ensi viikolla hernekeittoa (koko perheen herkku), lettuja ja makaronilaatikkoa porkkanaraasteella. Nämä siis keskiviikon ja torstain ruoat.



Tänään syödään nakkikastiketta lounaaksi, jäi eilisestä. Illaksi teen tortillalasagnen,jota syödään sitten vielä huomenna lounaaksi. Päivälliseksi teen pestokanapihvejä ja uuniperunoita. Lisänä ruoissa on uunissa haudutettuja porkkana-, punajuuri- ja lanttuviipaleita sekä kurkku-paprikasalaattia (aikuisilla lisänä tomaattia ja salaatinlehtiä. Maanantain ruokaa en ole miettinyt ja tiistaina syödään matkan varrella jotain,kun matkustetaan mökille.

eilen syötiin tortilloja; kanafilettä suikaleina, jauhelihaa, salaattia, salsaa jne.

Tänään syödään nakkeja ja perunamuusia sekä uunijuureksia.

Huomenna on pitsapäivä; tehdään itse pitsaa ja jokainen saa valita omat täytteensä.



Maanantaina on makaronilaatikkoa salaatilla,



tiistaina varmaankin lohta & bataattia jollain kastikkeella,



keskiviikkona on porsaanleikettä pastetun ananaksen kera sekä uunikasviksia; porkkanaa, papuja, lanttua, bataattia ja sipulia.



Torstaista en vielä tiedä....

En ole suunnitellut seuraavaa ateriaa pitemmälle (lounaaksi syödään porsaan sisäfilettä, suppilovahverokastiketta ja lohkoperunoita) niin varmaan päädyn lähipäivinä laittamaan TAAS useampia näistä



- uunilohta tavalla tai toisella

- burritoja täytteellä tai toisella

- chili con carnea

- naudanpaistia uunikasvisten kanssa

- äyriäispastaa

- siskonmakkarakeittoa

- kalakeittoa

- tomaattikeittoa ja valkosipulileipiä

- lasagnea

- fajitoja

- karjalanpaistia

- burgundinpataa



Ja varmasti myös näitä joita ei tarvitse laittaa

- pastaa purkki-tomaatti-oliivikastikkeessa

- pastaa purkkipestolla

että ajan kanssa keräsin listan erilaisista ruoista: kala-, broileri-, jauheliha-, kokoliha- ja kasvisruuat, ja sieltä käyn aina hakemassa ideat viikon ruuiksi. Helpottaa ostosten tekoa, ja myös lyhentää ruuanvalmistukseen kuluvaa aikaa, kun olen miettinyt vähän tarkemmin etukäteen. Toki pitää välillä improvisoida, kun kahdeksi päiväksi tarkoitettua ruokaa kuluukin ensimmäisenä päivänä odotettua enemmän, tai kaupassa on hyvä tarjous jostain listalle kuulumattomasta ruuasta.



Kymmenenkin ruokaa/lista antaa jo aika suuren skaalan, kun moni niistä ruuistakin on muunneltavissa vähän erilaisiksi versioiksi.

- Kalapihvit (lohesta, ja paljon pinaattia) riisin kanssa.

- Makaronipata (makaronia, jauhelihaa, pakastevihanneksia ja tomaattimurskaa. Tähän saa vaihtelua käyttämällä eri kerroilla erilaisia vihanneksia ja erilaisia makaroneja.)

- Kanawokki (broilerisuikaleita, maustamattomia tietenkin, tai filettä suikaloituna, wokkivihanneksia, tuoreita herkkusieniä, cashewpähkinöitä ja noodeleita. Ja paljon currya... Lasten suosikki.)

Kun ollan sukuloimassa. Täällä päästään monesti valmiiseen pöytään ja ravintolassakin varmaan käydään mutta varmaan teen jotain itsekin.



Luulen, etä teen hernekastikkeen tai hernelettuja Milletin jauheesta, sitten syödään varmaan kalaa jossakin muodossa (luultavasti ainakin kalakeittoa), suppilovahverokastiketta tullaan myös syömään kenties myös sienikeittoa. Linssikeittoa varmaan tehdään myös.

vai oikein nOOdeleita :DD

ja ei, se ei haittaa mua, vaan kyllä muakin naurattaa.

Tää on vanhoja peruja, kun asuin muualla, eikä Suomessa vielä puhuttu nuudeleista ollenkaan. Ei oo ensimmäinen eikä varmaan viimeinen kerta, kun kirjoitan nOOdeleista.

Tulee myös tehtyä samoja:

Soijarouhebolognese

Paimenenpiiras

Lasagne, sama soijapohja kuin em

Kalastroganoff riisillä jat perunoilla

Moussaka kidneypavuilla

Linsseistä teen dalia, pastakastikkeita yms

Makaronilaatikkoa

Uunilohi

Suositaan kasviksia ja kalaa, todella harvoin lihaa.

siskonmakkarapihvit



pitaleivät erilaisilla täytteillä



tortillat erilaisilla täytteillä



lihamureke vihannestäytteellä/herkkusienitäytteellä tms. mieluisalla täytteellä



Jauheliha/kasvis lasange suppilovahveroilla



Uunijuureksia, lohkoperunoita/uuniperunoita, kalapuikkoja, kermaviilikastike



Keitetyt spagetit-wokkivihannes sekoitus-liha/kana = wokki sekoitus



omatekoiset hampurilaiset, eli sämpylät ja pihvit tehdään itse ja täytetään mieluisilla täytteillä



Täytetyt cannelonit

pihvit (naudan ulkofileestä), lampaankääpäkastiketta, lohkoperunoita ja salaattia. Huomenna kabanossikeittoa (tosi helppoa ja hyvää!). Viikolla uunibroileria ja riisiä, kylmäsavulohispagettia, sulatejuustoperunapaistosta ja uunimakkaraa, sienimureketta, uuniperunoita ja sienikastiketta. Perjantaina haetaan kauppahallista valmiita juustopiiraita, tosi hyvää!

tortilloita jauheliha, punasipuli, paprika ja fetajuustotäytteellä.

Huomenna kermainen lohikeitto.

Maanantaina italianpataa.

Tiistaina kanan koipireisiä, kidneypapuja ja keitettyä perunaa.

Keskiviikkona uunilohta pottumuusilla.

Torstaina tomaattikeittoa.



Joka päivälle sitten joku lisuke fiiliksen mukaan, tuoresalaattia, raastetta ja keittopäiville ruisleipää tai sämpylää.

joten sitä syödään tänään ja vielä toisen kerran, ehkä maanantaina.



Huomenna laitetaan lohta ja hasselbackan perunoita.



Tiistaina varmaan kanapastaa.



Sit en vielä tiedä... :)

kalamurekepihvejä ja perunaa, ai että oli herkkua, kun ei ole aikoihin tullut syötyä. Tänään säästyy ruuanlaitolta, kun eilisiä jäi. Illalla mennään kebabille.

tänään lounaaksi broileri pyöryköitä ja riisiä kermaviilikastike, päivälliseksi tonnikala katkarapu pitsaa.



huomenna lounaaksi jotain nopeaa ja helppoa ehkä pitsan jämiä? päivälliseksi porsaan uunifile perunoita pakastekasviksia.



ens viikolla ainakin pinaattikeittoa, kalapuikkoja, jotain kiusausta vaikka janssonin (sillistä). meillä on säästökuuri menossa

Ettekö te katsele telkusta tai netistä ruokajuttuja, monissa lehdissäkin on? Mulla on laatikot täynnä ohjeita mitä haluan kokeilla, netti pursuu niitä lisää. Laittaa hakusanaksi vaikka naudanliha niin saa tsiljoonia ohjeita.



Meillä on tänään kania sinappikastikkeella, niinkuin Hans Välimäen ohjelmassa viime viikolla, ja huomenna marokkolaista sitruuna-kanataginea.

kuin seurata jotain ruuanlaitto-ohjelmia.

kuin seurata jotain ruuanlaitto-ohjelmia.

etsi netistä, siihen sulla näyttää olevan aikaa.