Viides päivä ilman tupakkaa ja hirveä kamppailu itseni kanssa
Kommentit (9)
Joudut taas aloittamaan alusta. Pidä nyt tuosta kiinni niin ei tarvitse koko loppuikänä enää lopettaa.
Itse olin 8 päivää ilman tupakkaa ja sit sorruin :(
Ja sit jouduin aloittamaan alusta kun kuitenkin haluan lopettaa.
Tsemppiä
Ei kai sulla ole tupakkaa kotona?
Ärrä on tuossa lähellä. ap.
oot jaksanut tosi hienosti jo noin monta päivää. muista, että se on psykologista. sä pääset yli!
sillä muutenhan olisit turhaan kitunut nämä 5 päivää!
Miehellä 2 ekaa viikkoa oli pahimmat ja sitten helpotti.
Nyt on ollut 2v. polttamatta ja ihmettelee miksi yleensä aloitti ja miksi ei lopettanut aikaisemmin (poltti 30v.)
Itse olen yrittänyt lopettaa 6 vuoden ajan (ja jo sitä ennen)... Molemmat raskaudet täysin polttamatta, sitten taas sortunut. Olen tämän 6 vuoden ajan lopettanut n. 20 kertaa ja sortunut aina. Nyt polttamatta kuukauden, josko tällä kertaa onnistuis. Uskon, että onnistun vielä joku päivä.
Sekoita sitä palanen tavalliseen purkkaan, niin et jää koukkuun siihen.
Ajattele sun terveyttäsi. Haluatko kenties keuhkoahtaumataudin tai keuhkosyövän. Ja ajatteles mikä esimerkki lapsillesi kun vedät röökiä.
Mä sain lopetettua kohta 2v sitten ja se oli elämäni paras päätös!