Hauiksesi koko jännitettynä täysin? Kuinka monta cm?
Kuinka suuri haba sinulla on ja treenaatko? Oletko kokeillut koskaan kädenvääntöä miestä vastaan?
Kommentit (11)
siitä on vuosia kun luin tän aloituksen viimeksi. Mutta kiva, nyt saat ainakin vastauksia.
nostan penkiltä 80 kg ja esim. ylätaljassa menee 60 kg.
Eikä kinosta kenenkään allien ympärys muutenkaan.
Mieheni on vahva niin miks kokeilisin?
30cm, olen treenannut salilla vuoden alusta asti aika rajusti eli aika lailla lihasta tuo on. Olen luonnostaan sirorakenteinen ja hoikka eli työn takana on joka sentti. :)
33 cm ja treenaan, olen normaalipainoinen. En kokeile kädenvääntöä ainakan oman miehen kanssa, silla on huimat lihakset!
Ja toisaalta, mun hauis on ihan surkee, kaikken huonoimmin kehittynyt lihasryhmä koko kropassa.
olen koettanut,hävisin.Aikoinaan hävisin äidillekkin,minulla on aika huonot käsilihakset
Ja ei jännitettynä 28,5
Kertokaapa paljon oli ei jännitettynäkin, eli mikä ero
39 cm, ja ei ole turhaa rasvaa tai alleja. Käyn salilla 1-2 krt viikossa, treenaan suurilla painoilla, etenkin käsiä. Ja mies alkaa nykyisin häviämään kädenväännössä... :D Sillä seisoo kun se hävii...hih!