Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kumpi teillä isompi - navan ylä vai alapuolinen makkara?
30.05.2012 |
En tajua. Olen selvästi hoikistunut vatsasta, mutta navan alapuolisesta osasta vaan. Navan yläpuolinen makkara on selvästi tiiviimpää rasvaa kuin alapuolinen ja tuntuu kuin se olisi siellä jossain syvemmällä kiinni tiukemmin kuin alempi. Se alempi on sellaista höllyvää irtorasvaa.
Miten ihmeessä tästä ylämakkarasta pääsee eroon?
Kommentit (6)
vatsalihasliikkeillä vatsa kutistuu, kuinkas muuten? :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vatsalihasliikkeillä vatsa kutistuu, kuinkas muuten? :)
Vatsa saattaa kutistua, koska lihakset vahvistuvat tukemaan vatsaa, mutta ne makkarat ei liikkeillä lähde.
Alapuolinen makkara on isompi. Vielä vähän aikaa sitten yläpuolinen oli melkein yhtä iso, mutta 15 kilon painonpudotus on hävittänyt yläpuolisen melkein kokonaan. Mulla on toisinpäin kuin ap:lla: siihen alapuoliseen ei vaikuta mikään, se on ja pysyy :)
niistä makkaroista/makkarasta haluat eroon, niin kyllä se taitaa elämäntaparemonttia vaatia. Varsinkin jos lopullisia tuloksia haluat. Ruokavalio uusiksi ja sopivasti liikuntaa. Saattaapi ottaa aikansa, mut jos olet sinnikäs, niin vuoden päästä jo kiität itseäsi :) Varaa aika ravitsemusterapeutille tai palkkaa vaikka personal trainer, pääset alkuun ja motivaatiokin säilyy kun on joku potkimassa eteenpäin.
Yläpuolella ei ole makkaraa. Vyötärölihavuus perintönä tulossa vaikka normaalipaino ja käyn salilla. Täytyy varmaan kokeilla rasvaimua joskus. :(
Alue: Aihe vapaa
kuin jääkaapissa.