Lue keskustelun säännöt.
Miten niillä geishakuulilla treenataan lantionpohjanlihaksia?
22.11.2005 |
Siis kun mulla tuntuu ett ne kuulat on niin painavat, ett ne valuu vähitellen ulos esim kävellessä. Vai joko on toivo menetetty ja paikat vaan on niin löysät ettei siellä mikää sisällä pysy?
Kommentit (5)
Ne työnnetään pilluun tain perseeseen tai niitä työnnetään olympialaisissa.
-Kemi Keiju, M.H.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja tiesittekö, että ohjeaikoja kannattaa muutenkin noudattaa! Liian pitkästä treenistä on jo haittaa!
Asiaan: Geishakuulia kannattaa ensiksi totutella käyttämään kotioloissa esim. siivotessa, silittäessä, tiskatessa yms.
Kun harjoittelu alkaa onnistua hyvin, niin sitten vasta kannattaa ottaa ne ulkona liikkuessa käyttöön. Pikkuhiljaa ovat minullakin auttaneet.
Näin ollen joka päivä pysyvät sitten kauemmin.