Lue keskustelun säännöt.
onko ravintoarvot ok tässä ruuassa?
26.04.2012 |
-riisiä 200g
-pe-ma-pa 200g
-paraskaalia 200g
-200g tonnikalaa vedessä
-200g (josta tonnikalaa 90g) tonnikala chilikastikkeessa
-250g kevyt ruohosipuli tuorejuusto (rasvaa 15%)
-mausteita
Kommentit (7)
mulle ei ainakaan ravintoarvot olis ok
T: karppi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
me ollaan aina välillä syöty, tosin ilman tuorejuustoa. Ihan hyvää ollut, ravintoarvot tuskin ovat erityisen hehkeät.
lukeehan ne tiedot purkin päällä ja loput fineli.fi
hyi noi kevyttuorejuustot on pahan makusia! :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ainakin mun laskujen mukaan hiilareita on ihan ok (riisi + maissi), proteiinia myös hyvin. rasva tulee tonnikalan chilikastikkeesta ja tuorejuustosta (mitä eroa vaikka olisin laittanut purkin ruokakermaa (nehän on myös 10-15% rasvaa)?)
ja tarkoitin he-ma-pa.
toi on koko perheelle (jää osa huomiseksi).
-ap
250 grammaa tuorejuustoa