Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Tee testi, laske aineenvaihduntasi!
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mukaan 1333kcal, mutta ihan tarkassa kehonkoostumusmittauksessa joulukuussa tulos oli 1182kcal.
aika paljon oikeastaan...tosta on hyvä jatkaa. kiitos sulle
jos oot vaikka sh, joka juoksee koko päivän potilaalta potilaalle ja pyörittää niitä jne. on kulutus ihan eri. Ja samoin ko meet lenkille niin tuo nousee ihan kivasti :)
Alue: Aihe vapaa
millä kalorimäärällä laihtuu. Laihdut, kun syöt vähemmän ja kulutat enemmän kuin tämä kalorimäärä sinulla on.