Sisunaiset 21.11
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 50) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus
Allakka-
94.8 kg, 83.5 kg, ( 62 kg), 85.5 kg, 0.0 kg, -9.3 kg, 2.0 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 31.0 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 86.0 kg, ( 68 kg), 87.9 kg, 0.0 kg, -7.1 kg, 1.95 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 32.3 , 1.65 m
Minlee
84.6 kg, 90.2 kg, ( 75 kg), 91.2 kg, 0.0 kg, 6.6 kg, 1 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 28.8 , 1.78 m
Sarapäkki
79.1 kg, 66.7 kg, ( 57 kg), 68.7 kg, 0.0 kg, -10.4 kg, 2 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 23.2 , 1.72 m
Leidi
95 kg, 87.1 kg, ( 75 kg), 89.2 kg, 0.0 kg, -5.8 kg, 2.1 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 29.8 , 1.73 m
Horsmankukka
75.7 kg, 72.0 kg, ( 57 kg), 73.2 kg, 0.2 kg, -2.5 kg, 1.2 kg, 7 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 27.9 , 1.62 m
Pihlajanmarja088
81 kg, 71.5 kg, ( 66 kg), 74 kg, 0.0 kg, -7 kg, 2.5 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 25.6 , 1.70 m
05/2010
79.4 kg, 77.4 kg, ( 65 kg), 79.0 kg, 0.0 kg, -0.4 kg, 1.65 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 29.0 , 1.65 m
Tiittari
Tasapainoilua
Lopullinen tavoite: 60,0 kg,
Paino nyt: 59,7 kg
Fivesome
87.2 kg, 73.6 kg, ( 60 kg), 75.6 kg, 0.0 kg, -11.6 kg, 2 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 27.8 , 1.65 m
Katiié
75.1 kg, 73.0 kg, ( 69 kg), 74.4 kg, -0.7 kg, -0.7 kg, 1.4 kg, 3 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 25.7 , 1.70 m
nani76 Uusi sisunainen
103 kg, 94.0 kg, ( 60 kg), 96.4 kg, 0.0 kg, -6.6 kg, 2.4 kg, 5 vkoa, ( joulukuu ) , BMI: 37.7 , 1.60 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
Katiié: -0.7 kg
Ajallisesti lähinnä vko 50 (su 18.12) välitavoitetta:
1. sija =>… 0 …vkoa:.. Tiittari
2. sija =>… 3 …vkoa:.. katiié
3. sija =>… 5 …vkoa:.. Allakka-
4. sija =>… 5 …vkoa:.. Körömölli
5. sija =>… 5 …vkoa:.. Minlee
6. sija =>… 5 …vkoa:.. sarapäkki
7. sija =>… 5 …vkoa:.. Leidi
8. sija =>… 5 …vkoa:.. Pihlajanmarja088
9. sija =>… 5 …vkoa:.. 05/2010
10. sija =>… 5 …vkoa:.. Fivesome
11. sija =>… 5 …vkoa:.. nani76
12. sija =>… 7 …vkoa:.. Horsmankukka
Laihduttajia: 12
Painon muutos : -0.5 kg
Matkaa välitavoitteeseen: 19.9 kg
Kommentit (6)
Täälläpä on vielä ollut hiljaista.
Mulla on mennyt nyt alkuviikko hyvin. Tosin loppuvuodelle tuli lisää hommia, joten nyt näyttää taas siltä, että liikkumaan pääsen kunnolla vasta joululomalla - jos sittenkään _kunnolla_.
Viime viikolla paino oli noususuunnassa, en näköjään ollut sitä tänne ilmoitellut. Nyt on tultu alaspäin, muttei viel edellisviikkoisesta. Ilmoittelen tämän viikon tuloksen parin päivän päästä.
Tervetulotoivotukset minunkin puolestani katiiélle ja nani76:lle! Minäkin olen täällä jo toista kertaa. Edellinen oli 2-3 vuotta sitten ennen kuopuksen odotusta. Ja silloin jäi kyllä projekti kesken. =)
Tulkaapa kertomaan kuulumisia. Minäkin tulin, etten repsahda nyt loppuviikosta.
Kiitos kaikille tervétulotoivotuksista! Olipa mukava kuulla että mut vielä muistetaan! Jotenki se aina lämmittää sydäntä :)
Tänään puntari näytti 95,7kg eli miinusta 700g kaiketi...Lisäsin vähän hiilareita ruokaani ja näköjään se autto ainaki hetkeksi, sillä noin paljon ei oo vielä kertaakaan viikossa tippunu tänä syksynä. Ilmeisesti mulle tuo täys karppaaminen ei ihan sovi..Mutta ihan sama, pääasia että paino putoaa!!
Viikonloppu menee poskelleen ku me mennään miehen puolen sisarusten kans hotelliin viettämään isänsä 60v synttäreitä ja siellähän ei kauhean tarkkaan voi kattoa mitä syö..(mun ku ón pakko pitää tietty verensokeri taso päällä koko ajan, muuten iskee ah niin ihana migreeni).
Ja tänään vietetään meidän ex-vauvan 1v synttäreitä...nyyh...äitille vaikeaa aikaa ku äitin pienestä tulee taapero...
Tsemppiä kaikille arvon naiset! Joulu häämöttää...ja mikä sen ihanampaa ku saa sen kevyempänä ainaki aloittaa =DD
nani
Nanille onnittelut pudotuksesta.
Mullakin näytti vaaka eilen miinusta. Eli tämän viikon virallinen paino on sitten 73,8 kg. Edelliseen ilmoitettuun ei ole lähtenyt kuin 200 g, mutta tosiaan tässä välillä oli plussaa.
Muuten on mennyt hyvin, mutta eilen sorruin kaksi kertaa ottamaan pullaa. Töissä vastustin kiusausta moneen kertaan, mutta en kotiinlähtöön asti selvinnyt. Ja sitten vielä kyläpaikassa en ilennyt olla ottamatta, ettei vanhempaa ikäluokkaa oleva emäntä olisi loukkaantunut.
Mitenkäs teillä muilla menee?
Hellouta vaan kaikille,
täällä mennään tasapainotellen tosiaan kuten minlee tuohon listaan laittoi. Viitosella vaakaluvut ovat alkaneet ainoastaan kaksi kertaa, eli siihen 60½ tilanteeseen olen nyt juminut. No eipä hätää (vaikka päähän ottaa, tietenkin!), pienestä tässä enää on kyse. Sitkeässä vaan on tämä viimeinen viilaus.
Kovasti tsemppiä kaikille, käykäähän kirjoittelemassa niin pysyy pino vireänä ja mieli mukana asiassa! Mukavaa marraskuun loppua, valoisampaa joulukuuta kohti..
Tiittari.
Taas jäi paino ilmottamatta perjantaina. No, se oli 72,8. 400 g tippui viime viikosta.
Uimassa käytiin maanantaina ja oli kyllä mukavaa. Oli toinen kerta, kun kävin vapaaehtosesti uimahallissa! Tykkään uimisesta, mutta oon mieluummin uinu kesällä järvessä vaan. Ja koulun uinneista tykkäsin kyllä aikoinaan, mutta tosiaan en oo muuten uimahallissa käyny. Nyt tulee varmaan käytyä useammin, kun tyttökin tykkää "uida" (=leikkiä vedessä).
Hyvää alkavaa viikkoa kaikille!
Tervetuloa nani. Minä ainakin muistan sinut.
Oliko se katiié, joka kyseli, mihin mennessä tulokset pitää ilmoittaa, että ne on mukana päivityksissä.
Tulos kannattaa ilmoittaa aina sen viikon keskustelupinossa, jonne se kuuluu. Minä teen edellisviikon yhteenvedot aina näin seuraavan viikon alussa (joskus ma, joskus vasta keskiviikkona). Mikäli tulos jostain syystä jää ilmoittamatta ja laitatkin sen seuraavan viikon pinoon, niin ilmoita silloin selkeäsi, että kyseessä on edellisviikon tulos.
Välillä ilmoitukset menevät minulta ohi, ja silloin tulokset ei luonnollisestikaan päivity. Ilmoita vaan asiasta silloin, niin tiedän korjata virheet.
Hauskaa viikonalkua kaikille.