Lue keskustelun säännöt.
Jos syön kutakuinkin näin tästä eteenpäin, laskeeko vai nouseeko
25.10.2011 |
paino?
-aamulla 2 siivua ruisleipää, päällä kinkkua, salaattia, tomaattia, kurkkua, kahvia
-lounaaksi puuroa 1,5dl, päälle raejuustoa 1/2 prk
-kotona lämmin ruoka, ei santsikierroksia, vaikkapa tyyliin 1 peruna, kämmenenkokoinen annos lihaa/kalaa, kasviksia, maitoa
-iltapalaksi rahkaa 2dl ja marjoja
Painoa mulla 65kg ja vatsassa/vyötäröllä kaikki...
Kommentit (5)
liian vähän. ja hyvä rasva puuttuu oikeastaan kokonaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en tosiaan tiedä enää mitä syön, jotta paino ei nouse...
t.ap
kokeile karppausta..
noi iltalehden ja muun median kirjotukset on ihan hölynpölyä niinku tähänkin asti.
yrittävät suojella vallitsevia terveyskäsitteitä, onhan se noloa myöntää, että 200 vuotta suositellut ravintosuositukset onkin vähän päälaellaan.
yritetään tyrkyttää kaikkee käsiteltyä ruokaa ja kevyt tuotteita ja ne muka ois terveellisiä.
Ja aito puhdas ravinto, mitä ihmiset söi jo kehityskaudellaan metsästäjä keräilijöinä, olisi muka pahasta.
ei ihme, että karppausta verrataan uskonlahkoon :D on niin pirun hyvä olo :P kolesteroliarvotkin sen ku paranevat!
3 ihmistä tullut kertoo jo kuinka hehkun jne..
mut joo on tää varmaa tosi vaarallista.
kyllä, mä uskallan olla koekaniinina, uskon ennemmin kehoani kun korruptoituneita tutkijoita.
voit syödä enemmän ja silti laihtua