Närästys

Kahvista luopuminen/ juo lasi maitoa ennen kun juot kahvia

paprika, tomaatti, sipuli, ananas yms. happamat pois ruokavaliosta

juo maitoa/piimää

juo vissyä (röyhtäily auttaa, mutta limpat lisää närästystä)

ja tietty rennie auttaa. niitä saa onneksi ottaa aika monia päivässä

Pahaa on mut tehoaa paremmin kuin rennie. Ainaskin mulla. Aluksi Rennietä vetelin puoli tusinaa parin tunnin sisällä ja kärvistelin tuskissani, sit kun rennien sijasta otinkin ekan kerran ruokasoodaa, niin närästys oli poissa ennen kuin ehdin keittiöstä pois.



Heidi 30+6

Kiitoksia vinkeistä. Rennietä olenkin kokeillut muutaman kerran, vaan en ole siitä apua saanut, pahalta vain maistuu,yök.

Nyt täytyy mennä esimurkun kanssa " vääntämään" läksyistä

että joillakin auttaa kun nostaa sängyn päätyä muutamankin sentin, eli laittaa vaikka kirjat sängynjalkojen alle. Ei muutaman sentin pitäis miehenkään unia haitata. Se kuulemma estää niiden mahahappojen virtausta kun on vähän " ylämäkiä" .



Äippä

Joku palstailija laittoi aikaisempaan närästyskeskusteluun linkin Valmarin ravintolisästä ja kävin tutustumassa aiheeseen tuotteen nettisivuilla.



Kokeilin paljon emästä palamistuotteena tuottavia ruoka-aineiden käytön lisäämistä, ahmin mandariineja ja rusinoita ja parissa viikossa karmea närästys on hallinnassa ja pysyin heittämään Renniet nurkkaan. Nyt riittää vain muutama mandariini päivässä ja voi syödä jopa maustetua ruokaakin.



Tässä linkki tuotteen sivulle, jossa kerrotaan ruoka-aineiden emäsarvoista.

http://www.valmarin.fi/emasarvoja.html

En olisi ainakaan itse keksinyt näitä, koska mandariini alkaa ensin närästää kipeästi, mutta kun odottelee palamista ja jaksaa jatkaa muutaman viiko niin pääsee närästyksestä!