Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kaalikeittokuuri 22.9.
22.09.2011 |
Hei, aloitan tänään kaalikeittokuurin lihottuani kesän aikana 5 kiloa ja nyt sitten vihdoin on aika karistaa ne kilot. Rakastan kaalikeittoa ja uskon, että kestän tämän dieetin erinomaisen hyvin. Alkupaino tänä aamuna 65,5 kg.
Kaalikeittoon laitan päivästä riippuen joko puna- tai valkokaalia liäksi porkkanaa, purjoa, kesäkurpitsaa ja paprikaa. En voi ihan suolattomana sitä syödä eli myös vähän suolaa.
Tuleeko joku mukaan?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mä taas aloitin samanlaisen kuurin maanantaina: keitin keittoa ison kattilallisen sunnuntaina ja nyt torstaina taitaa se satsi loppua enkä ainakaan vielä ole viitsinyt keittää uutta.
Hyvä ratkaisu! Muista vaan juoda tarpeeksi nesteitä (vettä ja esim. vihreää teetä) ja liiku rittäävästi. Tässä kuurissa on se hyvä puoli, että aina kun on nälkä voi syödä eikä tule heikkoa tai huonoa oloa. Vaikka aina parin keittopäivän jälkeen mulle tuleekin ihan mieletön suolaisen ja rasvaisen ruoan himo. Varmaan elimistö kapinoi kun ruoka on liian terveellistä eikä enää saakaan riittävästi rasvaa ja kuonaa.