points vs kalorilaskuri

suoritinpas tuossa äsken vertailevan tutkimuksen pointsin ja kalorilaskurin välillä. itse pudotan painoa pointseilla ja oon ollut tyytyväinen tuloksiin. laitoin otantana muutaman päivän kalorilaskuriin ja sain tulokseksi, että käytän 1000-1200 kcal vuorokaudessa. laskurin mukaan mun peruskulutus on 1850 kcal. usein sanotaan, että poitseilla tulee liian vähän kaloreita, mutta mun mielestä tuo menee ihan nappiin, joten voin huoletta jatkaa sillä.

eipä mulla muuta