Onko kukaan onnistunut luopumaan makeista herkuista pysyvästi?

meni herkkua joka päivä niin nykyään vain pari kertaa viikossa ja vain pari palaa suklaata tms.

Oikeestaan on aika tyhmääkin luopua herkuista kokonaan, ei siinä taida kovin moni onnistua. Paras on vaan vähentää, antaa itselleen lupa joskus ottaa sitä makeaakin. Silloin ei sorru ollenkaan niin helposti kuin totaalisella kieltäytymisellä.

Ei tee edes mieli mitään herkkuja.



Ennen olin mieletän herkuttelija.



Herkuttelen pistaasipähkinöillä ja tummalla suklaalla joskus.

Eikä edes mikään fanaattinen hiilarien laskenta, vaan simppelisti perunan, pastan, riisin ja vaalean leivän poisjättäminen vei myös makeanhimon mennessään. Olin koko ikäni ollut aivan järjettömän koukussa makeaan, söin joka päivä suklaalevyn/karkkipussin tai vastaavaa, eikä itsekuri riittänyt päivää pidempiin karkkilakkoihin. Nyt ei tule mieleenkään, että pitäisi syödä jotain makeaa.