Lue keskustelun säännöt.
RV 8 ja kuntopyöräily
02.11.2005 |
Hei!
Olemme juuri hankkineet kuntopyörän, ja haluaisin vinkkejä mikä olisi sopiva määrä polkea, uskallanko ylipäätään polkea? Tarkoitus ei ole laihduttaa vaan pitää kuntoa yllä ja ehkä hieman kiinteyttää takamusta. Painoindeksini on 21, eli edes laihtumisen tarvetta ole.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla