Millaiset rytmit teidän 2-vuotiailla on?

Meillä lapsi herää/herätetään n. klo 8,

aamupala klo 8.30

ulos 9.30

usein pieni välipala tässä välissä

ruoka 12.00

päikkäreille 13.30

herää/herätetään 15.30

ruoka 16.00

ulos 16.30

välipala 18.00

ulos 19.00

iltapala 20.00

nukkumaan 21.30

Ja näistä joustetaan max puoli tuntia, mut yleensä ei paljon tarvi. Tyttö itsekin tietää aina mitä milloinkin on tulossa.

Aamulla ylös 7.30-8, aamupala. Ulkoilua tai sisähommia. Lounas klo 11.30. Leikkiä. Välipala klo 14. Leikkiä, kotihommia. Päivällinen klo 16.30. Ulkoilua, kaupassa käyntiä, autossa istumista (isosisaruksia harkkoihin). Iltapala klo 19 ja nukkumaan viimeistään 20. Ei nuku päikkäreitä.

Herää seitsemän-kahdeksan aikaan omaan tahtiinsa, aamupalan jälkeen lähdetään yhdeksältä ulos, lounas yhdeltätoista, ei nuku päikkäreitä, katselee kirjoja/piirtää/askartelee/muovailee/katsoo jakson harria ja dinoja tai kaapoa pienempien nukkuessa. Välipala kahdelta, ulos kolmelta, ruoka puoli viideltä, pikku kakkonen viidestä kuuteen, iltapala ja pesut seiskalta ja nukahtaa kasilta. Minä äiti olen pph joten siksi on mennään aina arkisin samalla rytmillä. Näin kesälomalla saa valvoa yhdeksään ja nukkuukin pidempään eikä eletä niin tarkassa rytmissä, joskus saattaa vielä torkahtaa autoon.

Aamupalaa ja ulos.

Joskus 11:00-> syödään lounas ja noin 12:00 menee päiväunille.

Nukkuu noin 2h.

Jotain pientä välipalaa ja sitten tehdään yhdessä kotihommia tai piirretään tai leikitään autoilla jne.

Noin 16:00 lounas, jonka jälkeen mitä sattuu, mennään kyläilemään, katsotaan lastenohjelmia, luetaan, mennään kauppaan tms.

19:00-19:30 Lelujen siivousta, iltakylpy jonka jälkeen iltapala, näissä menee vajaa 1h.

20:30 viimeistään nukkumaan.

n 8-9 aamulla, ei päiväunia, paitsi joskus nukahtaa hetkeksi sohvalle. Illalla nukkumaan 21.00

kesällä ollaan oltu ihanan rytmittömiä ja onkin kiva kun se jo onnistuu näin kun lapsi on jo "iso" 2-vuotias. Eli herätään kyllä yleensä aina n 8 kieppeillä. Sitten syödään jotain välipalatyyppistä n 2-3 h välein, jotta kaikki on tyytyväisiä. Yksi lämmin ruoka jossain sopivassa vaiheessa klo 12-18. Iltapesulle ja nukkumaan aika tarkkaan klo 21. Päikkärit nukkuu jos liikutaan autolla tai polkupyörällä (nukkuu hyvin peräkärryssä) mutta ilman päikkäreitäkin jaksaa.

pidempäänkin nukkua, mutta kun ei nuku. Aamupuuroa, sen jälkeen puuhastelua sisällä tai ulkona, jos jonnekin kauemmaksi lähdetään, tehdään se yleensä aamupäivällä. 1130 lounas, sen jälkeen yritetään pitää pientä lepohetkeä. Ei enää nuku päiväunia, mutta jotain rauhoittumista ja lepoa yritetään siinä saada noin puoli tuntia - tunti. 1400 välipalaa, sitten ehkä taas ulkoilua, 1700 päivällinen, 2000-2030 iltapuuro ja nukkumaan.

ajan suunnilleen, ei ihan kellon kanssa vahdita.



7, herätys

aamiainen ja puuhastelua tai ulkoilua sen jälkeen

11:30 lounas

12-13/13:30 päiväunet

välipala

puuhastelua

17 päivällinen

20-21 iltapala (joskus kaksikin iltapalaa)

22 nukkumaan

Herätetään klo7.. (viikonloppuisin herää itse klo9)

-> perhepäivähoitajalle..

aamiainen klo 8, ulos, välipala klo 11.30.

Päikkärit klo 12-14, ruoka klo ~16, ulos sään salliessa.. Iltapala 18.30 ja nukkumaan 18:45.

Nukkuu paremmin ja sikeämmin, kun ollaan aikaistettu nukkumaan meno :) ja saadaan miehenkin kanssa omaa aikaa bonuksena

7-8 herää aamulla

8-9 aamupala

11-12 lounas

12-14 päiväunet

(14 välipala)

16-17 päivällinen

19-20 iltapala

20-21 nukkumaan

syö aamupalan heti herätyään

lounas 10.30-12 kun tulee nälkä

nukkuu 12-15 välillä 1,5h, herätän viim.klo15

välipala herättyään

ruoka 16.30-18 kun tulee nälkä

iltapala 19.30, jos ruoka on ollut aikaisin

nukkumaan 20-21, kun alkaa väsyttää

kuinka eri verran eri lapset tarvitsevat unta. Jotkut 2 v:t nukkuvat 10 tuntia päivässä, kun toiset 14. Aika eri lailla varmaan rytmittyy omat tekemiset, jos aikaa ilman lasta on neljä tuntia vähemmän tai enemmän.

Herää yleensä klo 6-6.30.

Aamupala, Pikku Kakkosta, leikkiä, ulkoilua.

Klo 11 lounas.

klo 12-14 päikkärit (joskus jopa klo 15 saakka)

välipala, ulkoilua tai leikkiä

klo 17 päivällinen

touhuilua, ulkoilua

klo 19 iltapuuro

klo 20 iltatoimet ja nukkumaan

Herää n. 5:30 (ei nuku pitempään vaikka tekisi mitä...) -> piirrettyjä, saa leipää sohvalle jos haluaa.

8:00 aamupuuro/aamupala

Ulkoilua/kyläilyä

11:00 lounas

11:30-14:00 päiväunet

14:30 välipala

n. 17 iltaruoka (riippuu mitä ruuaksi ja kuinka nopeasti sen saa pöytään oman työpäivän jälkeen - jos kauheasti venyy niin 2-vuotias painelee itse hakemaan leipää/hedelmiä eikä sitten enää syö ruokaa)

19 iltapesut

19:30 iltapalaa

20-20:30 nukkumaan.

kuinka eri verran eri lapset tarvitsevat unta. Jotkut 2 v:t nukkuvat 10 tuntia päivässä, kun toiset 14. Aika eri lailla varmaan rytmittyy omat tekemiset, jos aikaa ilman lasta on neljä tuntia vähemmän tai enemmän.

Meillä 2v herää noin 9 aikaan,

päikkärit noin 12-15 tai 13-16

ja yöunille noin klo 22

Kesäaikaan siis. Noi pitkät päikkärit oikeastaan häiritsee elämää, kun ollaan sit jumissa himassa aina se kolme tuntia päivässä... Muualla ei nuku kuin korkeintaan tunnin ja sit on kiukkunen...

Pikkusiskon päikkäriaikaan on hyvää aikaa huomioida noita isompia...

kuinka eri verran eri lapset tarvitsevat unta. Jotkut 2 v:t nukkuvat 10 tuntia päivässä, kun toiset 14. Aika eri lailla varmaan rytmittyy omat tekemiset, jos aikaa ilman lasta on neljä tuntia vähemmän tai enemmän.

Meillä 2v herää noin 9 aikaan,

päikkärit noin 12-15 tai 13-16

ja yöunille noin klo 22

Kesäaikaan siis. Noi pitkät päikkärit oikeastaan häiritsee elämää, kun ollaan sit jumissa himassa aina se kolme tuntia päivässä... Muualla ei nuku kuin korkeintaan tunnin ja sit on kiukkunen...

Pikkusiskon päikkäriaikaan on hyvää aikaa huomioida noita isompia...

ollaan oltu hunningolla koko kesä.

Tyttö 2,5v herää 8-10 välissä ja katsoo Pikku kakkosta siihen asti, että äiti saa itsensä sängystä ulos.Tehdään aamupala yhdessä ja syödään sitä pitkään ja hartaasti.

n.11 lähdetään rannalle, puistoon, kauppoihin, kirjastoon, milloin minnekin.

n.16 tullaan kotiin ja aletaan valmistamaan ruokaa.

Viiden maissa ruoka on yleensä valmista ja syödään samalla kun katsotaan lastenohjelmat. Seitsemään asti on vapaata leikkiä (piirretään, tanssitaan, rakennellaan..) Seiskalta alkaa projekti lelujen siivous,minkä jälkeen kylpyyn. N.21 sanon tytölle hyvää yötä ja suljen makkarin oven.

Kuukauden päästä tyttö aloittaa pk:n ja sitä ennen pitäisi saada rytmi kuntoon.

Herää aamulla klo.8.30

Päikkärit klo.13-16

Yöunille klo.21.00



Nyt tosin alkaa silloin tällöin jättämään päiväunia pois, mutta sängyssä suostuu mieluusti lepäämään ainakin sen tunnin. Mutta silloin kun nukkuu niin aina tuon kome tuntia.

2v3kk herää aamulla 9.30 - 10.00. Siinä sitten nautitaan brunssia ja mennään ulos jos huvittaa, käydään kaupungilla, jos asioita, kyläillään, jos huvittaa. Syödään kolmen-neljän maissa ja toisen kerran puolli seiskan-seiskan maissa. Iltapalaa nautitaan 20.30 ja siitä suihkun kautta nukkumaan. Uni maistuu kyllä, sillä nyt ei ole tosiaan päikkäreitä kiskottu. Hyvin menee elo näinkin ja onhan meillä tietty perusrytmi, vain aikatulut on vähän muuttuneet.