Voiko vauvanhoidosta tulla lihakset näin kipeeksi!:(
Mulla on oikeastaan kaikki lihakset kipeät ja jotenkin voimattomat. Niskat on ollu jo pitkään jumissa varmaan imetyksestä johtuen, nyt myös jalat, kädet on kipeät. Olen yrittänyt venytellä jäseniä, mutta ei auta. Ja uutta on myös voimattomuus lihaksissa. Tuntuu etten meinaa jaksaa nostaa vauvaa aina ja lihakset kipeytyy vaikka en juuri muuta tee kuin hoidan vauvaa. Onko tää jo lääkäriasia?:(
Kommentit (7)
itse jouduin käymään fysioterapiassa kun niskat oli niin pahasti jumissa että pyörrytti kokoajan. Ja kaikki todennäköisesti johtui ihan vaan siitä kun joutui paljon kanniskelemaan vauvaa ja kumartelemaan yms.
itse jouduin käymään fysioterapiassa kun niskat oli niin pahasti jumissa että pyörrytti kokoajan. Ja kaikki todennäköisesti johtui ihan vaan siitä kun joutui paljon kanniskelemaan vauvaa ja kumartelemaan yms.
Synnytyksen jälkeen n. kuukauden verran mulla on kädetkin niin kipeät että en saanut niitä kunnolla edes suoraksi. Niskalihakset oli kyllä ihan kunnossa ja selkä sekä vatsalihakset jumppasin niin että selkä ei ollut kipeä, mutta kädet tosiaan niin kipeet että ei mitään rajaa. Nyt vauva on n. 3 kuukautta ja kädetkin on ihan ok, vaikka vauva painaa reippaasti enemmän. Ihan outoa.
Jalat oli lujilla myös ton raskauden aikana ja kesti tovin ennenkuin ne oli kunnossa, mä jo ajattelin että oon saanut polvet jotenkin lopullisesti sököksi, mutta nekin on nyt onneksi ihan kunnossa ja kestää. Mä en ymmärrä miten olin niin romuna?
joka paikka särki ja kolotti n.1-3 synnytyksen jälkeen. Niskat oli jumissa imetyksestä johtuen ja varmaan hartiat ja kädet väsyi jännityksestä ja kanniskelusta. Joten kyllä oikeastaan koko kroppa voi tuntua kipeältä, tää on mun kokemus.
Äitini lahjoitti käyntejä hermoratahierojalla ja se kyllä auttoi hyvin.
molempien lasten jälkeen tuota voimattomuutta lihaksissa. Magnesiumin puutetta, sitä otin poretablettina iltaisin niin parissa viikossa helpotti.
tuntuu myös että lihakset tärisee/vapisee välillä..