Mitä ostit viimeksi ruokakaupasta? Mitä voit päätellä minun ostoksistani?

esittämiseen?

hanki elämä

uusi arvaus?

olen lomalla perhe ei juuri nyt paikalla...

jollakulla perheen jäsenistä on keliakia tai allergioita?

teillä hikoillaan, huolehditaan hampaista, suunnitelmissa on tehdä pastaa, tortilloja ja grillata.



Tero

1) Teillä on grilli

2) Ainakin yksi perheenjäsen on laktoosi-intolerantikko

3) Onpa paljon dödöikäisiä!

4) ette paljoa kaloreita laskeskele...



Veikkaan, että neljä lasta ja vanhemmat. Lapsista osa jo teini-ikäisiä.

No musta taidetaan jo tietääkin, että minkälainen perheenäiti olen, mut laitetaan vastaiskuna nyt sit toinen lista:



6 l luomumaitoa

kalkkunameetwurstia

rypsiporsasta

maitorahkaa

sulatejuustoviipaleita

3 luomuviiliä

jacky makupala

2 pro feel jogurttia

viilis

raejuusto

vispipuuro

banaani-omenahillo

ananasmurska

luomu appelsiinimarmeladi

kahvi

luomu kauralese

luomu mysli

tervaleijona salmiakki

elovena hetki taateli

luomu vadelmamysli

omega 3 kapselit

piimax c kalkki d

päärynöitä

2 kurkkua

1,5 kg tomaatteja

kukkakaali

1 kg porkkanoita

luomuparikooseja

luomunektariineja

friseesalaatti

sambasämpylöitä

ruis pro 20

halmeen kahvipulla 5 kpl

Lisäksi:



Et paljon pihtaile, kun kaiken maailman Tripit ostetaan brändituotteina ja uutuustuotteita mukana.



Et paljon sokerin- ja rasvankulutuksestakaan kauhistu, pillimehuissa sokrua, makkaroissa ja kermajuutoissa rasvaa. Kasviksia ihmeen vähän, hedelmiä ei kai ollenkaan.



Ja kova hieneritys.

No musta taidetaan jo tietääkin, että minkälainen perheenäiti olen, mut laitetaan vastaiskuna nyt sit toinen lista:

6 l luomumaitoa

kalkkunameetwurstia

rypsiporsasta

maitorahkaa

sulatejuustoviipaleita

3 luomuviiliä

jacky makupala

2 pro feel jogurttia

viilis

raejuusto

vispipuuro

banaani-omenahillo

ananasmurska

luomu appelsiinimarmeladi

kahvi

luomu kauralese

luomu mysli

tervaleijona salmiakki

elovena hetki taateli

luomu vadelmamysli

omega 3 kapselit

piimax c kalkki d

päärynöitä

2 kurkkua

1,5 kg tomaatteja

kukkakaali

1 kg porkkanoita

luomuparikooseja

luomunektariineja

friseesalaatti

sambasämpylöitä

ruis pro 20

halmeen kahvipulla 5 kpl

Pahasti ylipainoisia ollaan. Mut terveellisesti syödään. Meidän ongelma on siis liian paljo syöminen yleensä, ei niinkään, et se olis epäterveellistä. Veriarvot on aina kunnossa.



Nyt huomasin, että tuossa ei ollut juuri ruokia. Johtui siitä, että edellliseltä viikolta oli jäänyt jääkaappiin vielä chili con carnea, verilettuja ja silliä ja uusia perunoita.

ite ostin varhaiskaalin, 2x 1,5l Fantaa, 2x sipsipss ja 2x karkkipss, niin ja lelu mönkijän.. meidän 2v täytti tänään 2v ja ollaan mummulassa ja serkkuja yms juhlimassa :) niin ja samalla reissulla myös 3l mansikoita

Niin melballahan oli ihan ruokaakin eli hedelmiä, perunoita ja kasviksiakin eikä pelkkiä sokeroituja jugurtteja, juustoja ja makkaroita. Noista hedelmistä ja kasviksista saatte vasrmasti kaikki vitamiinit ja hivenaineet eli en oikein ymmärrä noita lisäravinteita vai mitä tabuja siellä olikaan. Kalaa voisi olla kyllä.

Kaalia, tomaattia, paprikaa, kurkkua, parsakaalia, pekonia, jauhelihaa, majoneesia, turkkilaista jogurttia, munia, kermaa, mansikoita.

2x5dl kuohukermaa

2 täysmaitoa

3 kevytmaitoa

Kukkakaali

Parsakaalia

Tilliä

Lime

Avokado

Jääsalaattia

250g Emmental juustoraaste

1 pkt munia

Fiber husk

Auringonkukansiemeniä

Muuten eivät olisi karppauksesta kiinnostuneita.



Melba kertoikin että ovat ylipainoisia.



AP:n perhe luultavasti normaalipainoista väkeä, lapsia 2-3. Ruoka ei ole koko elämä, uskoisin että pieniä annoskokoja vetävät ja siksi normipainossa vaikka syövät mitä vain. Raha ei ole ongelma, eli säästää ei ole tarvinnut ruokakaupassa.



Ainakin omassa tuttavapiirissä ns. ravintotietoiset tuppaavat olemaan ylipainoisia ja ne jotka syövät ihan mitä vaan, ovat yleensä niitä joilla ei paino-ongelmia, eikä terveyspulmia. Ehkä tuo AP:n dödömäärä vähän hämmentää. Paljon liikkuvat kyllä käyvät usein suihkussa, että sikäli voisi viitata siihen, mutta toisaalta paljon liikkuvat käyttävät monesti juuri usein suihkuttelun vuoksi pitkäkestoisia antiperspirantteja, ettei tarvitse joka vaatteen kainaloita dödöllä läikittää. Eli jolleivät ole sporttiperhe, niin sitten kallistun kuitenkin ylipainossaan paljon hikoilevan perheen kannalle. Mutta enemmän tod. näk. sporttiperhe.

Ollaan huomenna lähdössä Islantiin.

Aiotaan toki syödä ulkonakin, mutta ei varmasti joka ilta Islannin hintatason takia.

koska tuohon euromäärään olisin itse ostanut viikon ruoat, sä fiilistelet kaupassa..



itse ostin tänään

vihanneksia

maitoja kermoja juustoa

lihaa kalaa

pakasteita

ainakin viikoksi



saldo oli 100e

Niin, kuten tuossa sanoinkin, niin meillä oli jo kalaa kotona (silliä uusien perunoiden kanssa).



Mitä noihin vitamiineihin tulee, niin syödään tuommoisia 1-2 tablettia viikossa. Ei siis päivittäin. Päivittäin menee kyllä monivitamiini ja D-vitamiini. Tuon omega 3:n ostin lapselle ja tuon piimaa-kalkki-magnesium-hässäkän itselleni, sillä mulla saattaa joskus pikkuisen vajetta kalsiumista osittain lääkityksen (kortisoni) takia ja ajattelin, että en kyllä aio purtavaa kalkkia ostaa. Musta se on liian kauheaa eikä se vaje mulla kovin suuri ole. Tuski noista magnesiumista yms. nyt hirveästi haittaa ole.

tomaattia

kurkkua

uusia perunoita

kesäkurpitsaa

paprikaa

oltermannia

halloumia

pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä sekoituksena

mysliä

Oivariini

Floora

5 kevytviiliä

2 kauramaitoa



...muistaakseni. Piti ostaa myös vesimelonia, mutta tiskissä oli ainoastaan liian isoja paloja.

Uusia perunoita 1kg

kabanossia 400g

paprikaa 500g

naudan jauhelihaa 400g

tonnikalaa 2purkkia

valio mansikkajugurttia 1 litra

energiajuoma

pepsi maxia 2plo

creme bonjour valkosipuli

omenoita 1 kg

valmis tex mex kastike

riisifrutti 2kpl

vessapaperia 8 rullaa

pikapuuro

oivariini 400g