Meneekö vähähiilarinen dietti ihan pieleen jos syö aamulla vähän ruisleipää(100%)?

jos syöminen menee hiilaristressaamiseksi.

älä syö mitään niin on hyvä olla

Jätä kaikki jauhot pois alkuun. Myöhemmin voit lisätä mm ruisleipää ja hedelmiä dieettiin. Katso www.atkins.com. Todella toimiva dieetti.

ei ole hiilareita yhtään, joten vedä sitä pelkästään päivät pitkät niin varmasti on dieettisi vähähiilarinen :P