Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kolme kiloa pitäisi saada pois
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
(kävely/hölkkä, stepperi, pilates tms) ja kasviksia ja ehkä hedelmiä ja vähentäisin leipää, perunaa ja paljon hiilareita sisältäviä tuotteita runsaalla kädellä. Edellä mainitun huomasin helpoimmaksi tavaksi laihtua(omakohtainen kokemus, ei yleistys)