Lue keskustelun säännöt.
Käytätkö treenikuulia tns: geishakuulia?
09.05.2011 |
Miksi aloitit? Auttaako pissankarkailuun? Vaiva vielä vähäinen.
Kommentit (4)
Ostin joskus nuorempana sellaiset, mutta ne oli aivan valtavan kokoiset! Myöhemmin ostin ihan pienet helmet, mutta nekään ei tulleet sisältä pois itsestään, niin en sitten oikein osannut ruveta niilläkään treenaamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitin ekan syntymän jälkeen palautumisen nopeuttamiseksi. Nytkin laitoin tänään ja kolmatta odotetaan yli puolenvälin.
Ostin joskus nuorempana sellaiset, mutta ne oli aivan valtavan kokoiset! Myöhemmin ostin ihan pienet helmet, mutta nekään ei tulleet sisältä pois itsestään, niin en sitten oikein osannut ruveta niilläkään treenaamaan.
Smartballs nimisillä aloittelin ja totuttelin niihin. Sitten on tullut ostettua kahdet erilaisetkin pienemmät.
Ja juuri niiden lirahtelujen takia. Auttoivat melko nopeasti siihen. Sen jälkeen lihasten ylläpitotreeniä ja ilolihasten jumppaa. Yhä käytössä melkein päivittäin.