Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
onko liikaa liikuntaa
11.03.2011 |
siis viikossa
1,5 h juoksulenkki
2 h sulkis
lepopäivä
1 km uinti
2 h sulkis
1,5 h juoksulenkki
2 h sulkis
vai pitäiskö olla toinen lepopäivä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
mun mielestä "pidä" olla toista lepopäivää, jos siltä ei tunnu. Pidät sitten lepopäiviä lisää, kun tuntuu siltä. Luota omiin vaistoihin ja tuntemuksiin.