Kuinka paljon porkkanamehua päivässä jos haluaa terveen näköisen ihonvärin?

5 dl?

"""Kannattaisi varmaan syödä koko porkkana..."""



En vaan jaksa rouskuttaa niin paljon! Haluan juoda luomuporkkanamehua sen terveellisyyden vuoksi ja jos samalla saisi vähän väriä kasvoihin. Kun tuo kevätaurinkokin pilkottaa...



ap

ja kyllä hänen ihonvärinsä muuttui ihan sillä 2dl/päivässä -tahdilla.

ap

Joku lääkäri laittoi pojan sitten verikokeeseen ettei vaan olisi maksassa joku häikkä. Ei uskonut kun sanoin syö joka päivä purkillisen perunaporkkanavelliä. :)

hmm kokeilemalla se selviää :) kokeilee aluksi vaikka 3dl päivässä parin viikon ajan ja jos ei kasvojen väri muutu yhtään niin sitten nostaa annoksen 4:ään desiin