Naurattaa toi tv:ssä pyörivä shampoo-mainos "kuka juo KAHDEKSAN lasia vettä?"

No oho, kahdeksan lasia, onpa kauheeta :D

Ei sellaisia laseja tarvitse vetääkään kahdeksaa

Mulla voi lasillinen tai kaksi päivässä mennä.

Siis 8 lasia, eli 1,5l/vrk? Sehän menee ihan normaalisti kellä vaan. Juot kaikilla aterioilla lasillisen vettä/maitoa/mehua + muut juomiset ja ruokien nesteet päälle. Olen itse käsittänyt että puhutaan riittävästä nesteen kokonaismäärästä eikä niinkään siitä, että nimenomaan VETTÄ pitäisi päivässä vetää kannullinen.

ja mä oon aina juonut paljon vettä, juon varmasti (teen, kahvin ym. lisäksi) sen 8 lasillista _vettä_.



Jotenkin tulee ihan tunkkainen olo, jos ei juo kuin pari lasillista.

Vesi on hyvää ja siitä tulee jotenkin raikas olo.



ap

Muuta en sit juokaan.

että veden nauttiminen ei KOSTEUTA yhtään mitään. Ihan höpöpuhetta.

Täytyy sun juoda vettäkin muuten kuivuu koko elimistö...:S

Täytyy sun juoda vettäkin muuten kuivuu koko elimistö...:S

Ihmisen veden tarvetta on vaikea määritellä, sillä siihen vaikuttavat ikä, ilmasto, ruokavalio ja fyysisen aktiivisuuden määrä. Aikuiset ihmiset saavat päivittäin n. 2,0 - 3,5 litraa vettä, josta tulee ruuan mukana 1,0 - 1,5 litraa ja 3,0 - 3,5 dl rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien hapettumisen kautta. Juomisen kautta tulee 1,0 - 1,2 litraa vettä päivittäin. Niinpä veden saantisuositus on n. litra vettä päivässä, mutta fyysisessä aktiivisuudessa menetetty neste lasketaan suosituksen päälle ja se pitäisi saada aina takaisin.



http://www.rakasluuranko.fi/ravinto/ravruoka.html



Käsittääkseni ihon kostetutkseen nesteellä ei ole kuitenkaan suurempaa vaikutusta.



Minua ihmetyttää myös mainos jossa todetaan "ethän harjaa hampaitasikaan ilman harjaa" ja tällä perusteella pitäisi muka alkaa namaa harjaamaan aamu- ja iltapesun yhteydessä!

Munkin mielestä niin typerä mainos. Itse tulee juotua vettä noin viisi puolen litran tuopillista päivässä, sellaisia parin desin lasillisia menisi kyllä yli kymmenen helposti.

Ei ole janontunnetta.

se voi itse asiassa olla tosi vaarallista

muisti pätkii jne...

se voi itse asiassa olla tosi vaarallista

se voi itse asiassa olla tosi vaarallista

mutta silloin puhutaan jo useista litroista.. Joku julkkisnainenhan sai joskus jonkun vakavan tilan, kun joi SEITSEMÄN LITRAA vettä päivittäin jonkin aikaa.

ap

se voi itse asiassa olla tosi vaarallista

mutta silloin puhutaan jo useista litroista.. Joku julkkisnainenhan sai joskus jonkun vakavan tilan, kun joi SEITSEMÄN LITRAA vettä päivittäin jonkin aikaa.

ap

joka liialla vedenjuonnilla sotki nestetasapainonsa ja joutui sairaalaan?

Mä varmaan juon normaalisti liian vähän. Aterioilla menee aina pari lasillista maitoa/teetä/mehua/vettä/mitä milloinkin, mutta vettä ihan vedenjuontina aterioiden ulokopuolella aika vähän. Kesähelteillä tai fyysisen rasituksen myötä toki juon enemmän. Nyt raskaana ollessa on usein ihan JANO, tosi outo tunne mulle.