Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten sais pysyttyä ryhdissä?
Kommentit (2)
sama ongelma. Lapsen saanti, imetys ja kantaminen ja kotona olo ovat saaneet olkapääni lysyyn...
vatsa-ja selkäliatkeet kuntoon, venyttelyä jne, se on paras keino...olen itse vain niin laiska jumppaamaan, onneksi työt alkoi juuri joten pääsee normaaliin elämään taas kiinni!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Jumppaamalla, varsinkin vatsalihaksia ja selkälihaksia, ja mitkä lihakset nyt ryhtiin vaikuttavat, vähän kaikki? :)