Oletko päässyt eroon yli 10 v unilääkkeiden käytöstä ja miten?

Älä anna periks. Kyllä se uni tule luonnostaan!

rauhallisessa elämäntilanteessa lopetin noin kuukauden kuluessa niin että pienensin annosta vähitellen. Ei mainittavia oireita tullut poisjätöstä, muuten kuin että uniongelmani ei mihinkään ole poistunut. Missään vaiheessa en tosin ole ylittänyt lääkärin määräämää annosta. Pientä annosta olen aina käyttänyt ja se on aina tehonnut. Mitään neuvoja en anna, neuvot on lääkärin asia.

lopettanut pikkuhiljaa? Eikö muuten Ketipinor ole psykoosi- tai masennuslääke eikä unilääke?

Vaikeaa varmasti on, onko mirtatsapiinia kokeiltu, mulla se auttoi...käytin vuosia Imovanea.

Remeron/Mirtatsapiini.



Se ei koukuta.

Minua ei auta Mirtatsapiini,eka yönä sain nukuttua,sen jälkeen ei enää mitään vaikutusta.

Viime yönä otin tätä Diapamia,ensin 4 mg klo 23,ei mitään vaikutusta,nousin ylös sängystä.Klo 2 otin toiset 4 mg,mutta koira oli kipeä,ja en saanut senkään takia nukahdettua.Olin ehkä neljän jälkeen nukahtanut ja heräsin klo 7,kun kännykkä piippasi.

Aikoinaan on kokeiltu mm. Doxal(kamala lääke) ja Azona isoilla annoksilla(ei mitään vaikutusta) ja Triptyl(ei mitään vaikutusta).

Sama kuin kalkkitabletteja vetäisin.Enkä ole käyttänyt näitä bentsoja ns. huvimielessä,ainoastaan pahaan unettomuuteen.

käytetään myös vaikeaan unettomuuteen.Ei ole mitään psykoosia minulla siis(tai kohta varmaan on).

Ja olis tietenkin pitänyt pienentää pikkuhiljaa annoksia,mutta kun en ole nukkunut aikoihin enää näillä annoksilla,ajattelin,miksi ottaa ollenkaan,kun kuitenkin valvon.

vai myös Ketipinorin? Ketiapiini ei ole riippuvuutta aiheuttava lääke niinuin Tenox ja Diapam. Koita nyt lopetetella sen Diapamin kanssa v ä h i t e l l e n annosta laskien, niinkuin lääkärisi on sulle varmaan (toivottavasti) neuvonut.

vaikka haluaisin. Aina on elämäntilanne jotenkin niin yllättävästi muuttunut, että joka kerran kun yritän lopettaa, tulee joku X_factor ja unettomuus pahenee.



Ilman unilääkkeitä en nuku käytännössä katsoen olenkaan :o( V*maisin vaiva mitä olla voi.

Ketipinoria meni vain puolikas 25 mg:sta ja Imovane 1/2-1,aikaisemmin Tenox 10-20 mg.En nukkunut siis näillä annoksilla,enkä halunnut nostaakaan,koska toleranssi kasvaa joka kerta.

Viime vuonna söin Tenoxia yht. 60 mg/yö,silti heräilin monta kertaa=0 Tästä sain itsekseni annosta vähennettyä.

Taitaa tämä Ketipinor kuitenkin olla se,mikä auttais uneen,ja yhtäkkinen lopetus oli paha juttu.

Lopetin vuosia kestäneen käytön kuin seinään kun tulin raskaaksi. Herään vieläkin joka yö pyöriskelemään (3 kk) mutta unen laatu on parempaa.

ilman lääkkeitä. Jos pystyt kuitenkin nukkumaan 3-5 tuntia ilman unilääkkeitä niin eikö se ole ihan riittävästi, mielestäni pillereiden tuoma uni on laadultaan huonompaa.

Oletko Atarax:a. On vanha väsyttävä antihistamiini, jota nykyisin käytetään ensisijaisesti unettomuuden hoitoon. Itse nukun kuin tukki lääkityksellä: Atarax 25 mg x 1ja Mirtazapin 15 mg x 1.

Miksi teidän pitää nukkua kuin tukit? Itse menen nukkumaan joka ilta säännölliseen aikaan. Odottelen sängyssä unta puolesta tunnista tuntiin. Joka yö olen hereillä vähintään kerran noin kolmesta neljään ja herään kuuden jälkeen.

Onko yhtenäinen uni yliarvostettua? En usko muinaisten esi-isiemme nukkuneen yhtenäisiä kahdeksan tunnin unia.

Minua kauhistuttaa kuulla noista lääkkeiksi kutsumistanne myrkyistä, joilla sekoitatte kehonne.

Pitemmän päälle tämä valvominen rassaa päätä aika paljon.Muutama yö ehkä menis,jos tietäis,että jatkossa pystyis nukkumaan.Mutta kun ei vielä ole yhtään korjaantunut,jos joku yö nukahdankin "jo" kahdelta,seuraavana yöne menee taas viiteen...

Ja haluaisin kyllä nukkua ilman lääkkeitä!Kun jaksais vaan sinnitellä,ja pitäis hakea vaan lisää saikkua,sillä työkuntoinen en ole.

Hei!



Kerro ihmeessä lisää tuosta, että lopetetit, kuin seinään raskaaksi tullessasi. Saanko kysyä muutaman mieltäni askarruttavan asian.



* Miten jaksat päivällä ilman lääkettä?

* Oletko työkykyinen?

* Onko raskaus muuttanut unenlaatua?

* Miten unen laita on nyt?



Minulla on tausta samansuuntainen. Olen vuosia käyttänyt unilääkkeitä, enkä vaan tiedä, miten pääsen niistä irti. Toiveena on (ensimmäinen) raskaus...ikää on pian 40v., eikä ole kovin paljoa aikaa.

Vierailija 9.9.2015

Ei missään tapauksessa pidä siirtyä Diapamiin. Jo kuukauden käytön jälkeen voi olla koukussa pahasti lääkkeeseen ja vierotusoireet ovat vaikeita.

Kiinnostaisi tietää, mitä tämän ketjun aloittajalle kuuluu. Minäkin yritän lopettaa päivittäisen Tenoxin käytön vähentämällä annosta. Hankalaa on. Käsittääkseni Diapamiin vaihdetaan siksi, että se on pitkävaikutteinen mitä esimerkiksi Tenox ei ole.

Pitkäjaksoinen Imovanen käyttö loppui vihdoin kun vaihdoin sen

1 x12,5 mg Klotriptyl Miteen, jonka työpaikkalääkäri määräsi unettomuuteen. En tiedä onko parempi vaihtoehto, mutta minulla tuntuu uni luonnollisemmalta. Haaveilen vain ajasta milloin saisin kunnon unet ilman lääkkeitä, kierre alkoi pahasta työstressistä ja jatkui perheessä tapahtuneen kriisitilanteen takia. Eihän tämä kivaa ole mutta jatkuva unettomuus ja aamuinen valvominen on vielä kurjempaa.

Minulla meni imovanea kai yli 10 vuotta, inhosin sitä koko ajan sen maun vuoksi, maistui suussa koko ajan, ja ruoka yms maistui pahalta, mutta siihen vähän tottui. Olin aina tosi väsynyt, vaikka saatoin nukkua 8-10 tuntia!

Luulin että en pärjää ilman, kunnes lopetin kuin seinään. Pari yötä valvoin, mutta sen jälkeen olen nukkunut monen tunnin yöunia, ja olen tosi virkeä nyt. Näyttää että tuo 5-6 tuntia riittää, ainakin nyt kun olen kevyissä hommissa.

Harmittaa vain kun en ole aiemmin lopettanut, tosin olen kova stressaamaan, ja teen välillä stressaavia hommia.

Ketipinoria käytetään pienellä annoksella >50mg/vrk unta antavana, jolloin ei ole pelkoa että jää koukkuun tai menee aivot tokkuraan..söin tenoxia 8 vuotta, 20mg/vrk. Kaksi viikkoa sitten alkoi alasajo, 1/4 tbl pois ja rinnalle tarvittaessa 1/4-1/2 ketipinor. Näin jatkuu kuukauden, sitten taas tiputetaan 1/4 osa pois..vielä ei ainakaan mitään ihmeitä, mitä nyt lihaskipuja jaloissa..