Karppaamalla 10 kiloa pois jouluksi? Mahdotonta?

Lähtöpainostasi ja karppauksen tiukkuudesta. Tiukkaa kyllä tekee vaikka olisit reilustikin ylipainoinen.

Ja tervettä se ei ainakaan ole.

Silloinhan sitä alussa lähtee reippaalla tahdilla.Jos et kovin paksu ole niin varmaan sellainen 5kg olis realistinen tavoite

kymmenen kiloa vuodessa!



Lähtö on 63, tavoittelisin sellaista 56.



Olen kyllä itselle vihainen.

että oot läski?



Kannattaisko vaikka kesällä alottaa? Kuule, omapa on terveytesi. Ei kiinnosta. Varmaan saat 59 kiloa jouluksi jotenkin mutta onko se järkevää?

kun ei mahdu juhlavaatteet päälle :D



Kesällä jo aavistelin, muttei haitannut ;)

Nyt haittaa

on nyt tiputanut 3viikossa n7kg

ainakaan vaan karppaamalla...aikamoinen kalorivaje pitää tulla jotta tuohon ehtisit. Sitä paitsi ei kuulosta edes terveeltä tahdilta laihduttaa.