Lue keskustelun säännöt.
Miten OIKEAOPPISESTI opettaa 1v4kk nukahtamaan itsekseen?
08.10.2010 |
Kun on nukutettu tähän asti.... kestää yleensä pitkään ennenkuin rauhoittuu nukkumaan, ja menee suht myöhään nukkumaan, vaikka aamulla herää klo 8-9.30 ja päiväunia nukkuu klo 14-17 korkeintaan...
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
nukutetaan. Mielestäni kuitenkin nukahtamisen opettaminen nyt riippuu aika paljon siitä, miten olette tehneet tähän asti.
Meillä 1v5kk ikäiselle kaava menee: iltapuuro, pottailu, (kylpy), pimennetään huone, tutti suuhun ja pupu käteen, äiti tai isä kantaa sylissä ja laulaa kaksi laulua, hyvän yön toivotus, jonka jälkeen väsynyt lapsi laitetaan nukkumaan omaan sänkyyn ja ovi kiinni. Jos lapsi huutelee perään (tapahtuu aika harvoin, kun nukahtaa rutiinin ohjaamana oikeastaan saman tien) jompi kumpi vanhemmista menee heti lapsen luokse, laittaa makuulle ja sanoo hyvät yöt uudelleen ja mahdollisesti antaa hörpyn vettä. Tätä toistetaan tarvittaessa muutaman kerran. Jos lapsi huutelee useammin, silloin on ollut kyse usein esim. hammaskivusta tms.
Jos olette tähän asti nukuttaneet lapsen syliin, kannattaisi varmaan ensin yrittää nukuttamista omaan sänkyyn vanhempi sängyn vieressä. Jos on silitetty, pyrkiä lopettamaan silittely ennen nukahtamista ja vähitellen istua vähän kauempana. Sitten voisi jo kokeilla lähteä huoneesta hetkeksi/pitemmäksi aikaa, jos lapsi ei tästä hätäänny. Meillä lapsi oppi nukkumaan siten, että lähellä nukahtamista laitettiin sänkyyn ja samalla jatkettiin hyräilyä ja siliteltiin, lopulta vain hyräiltiin ja sitten ei enää tarvittu sitäkään. Sitten sai jo lähteä huoneestakin, ilman että lapsi hätääntyi. Rutiinit ja jonkinlainen rauhallinen asteittainen suunnitelma toimisi mielestäni parhaiten.