Lue keskustelun säännöt.
Raskausdiabeetikot,
05.10.2010 |
Millä arvoilla teillä on aloitettu joku lääkitys? Mulla on tokaa kertaa nyt rd ja ekalla kerralla ei aloitettu mitään. Nyt on tosi helposti arvoja koholla, erityisesti ateriaa edeltävät arvot ja satunnaisesti muutkin. Ei ne paljon ole, mutta silti on (tyyliin aamulla 5,4 ja ateriaa ennen 6,6 ja jälkeen 8,1).
Ärsyttävää ja lannistavaa kun tietää tekevänsä kaikkensa eikä mikään tunnu pitävän niitä kunnolla kurissa. diabeteshoitaja vaan hokee että syön liian harvoin (ei ole totta) tai liian paljon hiilihydraatteja (ei myöskään totta).
Huoh, ahistaa.
Kommentit (6)
jos hoitaja arvostelee sen perusteella on varmaan oikeassa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupalaksi syön yleensä noin 2dl puuroa sokerittomalla mehukeitolla tai voisilmällä sekä kahvin rasvattomalla maidolla. Tai puuron sijaan palan ruisleipää kurkulla ja 1dl rahkaa (ostan maustamatonta ja maustan sen myös tuolla mehukeitolla).
Lounaaksi syön jotain vaihtelevaa kotiruokaa normaalin määrän ja puolet lautasesta salaattia. Tänään esimerkiksi kaalilaatikkoa soijarouheella, puolukoita ja porkkanaraastetta sekä yhden viipaleen leipää. Juon lounaalla vettä.
Iltapäivällä juon taas kahvin ja sen kanssa hedelmän tai leivän tai rahkaa.
Päivällinen samaan tapaan kuin lounas.
Illalla syön 1-2palaa ruisleipää yleensä kurkulla ja juon teetä tai mehukeittoa, saatan ottaa omenan.
Leivän vaihdan joskus omatekemiin sämpylöihin, joissa täysjyväjauhoja ja ruisjauhoja.
Syön niin ohjeen mukaan kuin vain voi syödä, mutta eipä pysy sokerit.
ap
ja mehukeitoista. Jompi kumpi vähemmälle. Muistaakseni suositusten mukaan päivässä sai syödä vain yhden hedelmän tai vastavasti desin mehua.
kun mehukeitto on sokeritonta ja hedelmien ohjemäärä on kolme päivässä.
Hoitaja hokee noihin aina vain, että "liian pitkät ateriavälit, ei saisi 3h paljon ylittyä!" mutta ei ylitykään, paitsi yöllä. Syön lapsen kanssa samaan aikaan. klo 7-8, klo 11, klo 14-15, klo 17-18 ja klo 20-21.
Sanoisi sitten edes että on tarpeeksi hyvät arvot ettei tehdä mitään. Saisi sitten itse ottaa rauhallisemmin. Mutta kun tekee niinkuin käsketään ja saa silti kuulla miten huonosti muka tekee, ni johan harmittaa. :/
ap
niin löydät aiheesta aiemmin käytyä keskustelua.