mahd.helppoja koko perheelle sopivia ruokia (vauva kohta 10kk)?

tekee lähes minkä tahansa ruoan niin että alle 1v voi syödä, lisää vain suola jo valmiiseen ruokaan, kun olet ottanut vauvan annoksen pois.

Jauhelihapihvit on myös helpot, teet taikinan , ota osa erikseen lisää loppuosaan suola ja kas sopivat pihvit tulee kaikille. Paista uunissa, vauvoillehan ei pannulla paistettuja/ruskistettuja suositella.

Otat vaan vauvalle omaan kippoon osion ennen suolan lisäämistä. Kalakastikkeet lisukkeineen. Makaronilaatikko (joko erikseen vauvalle kulhossa paistettuna tai muu perhe lisää suolan omalle lautaselle) maidolla pehmennettynä. Muusi+vaikka mikä lisuke.. hmm. Mitähän muuta meillä syödään..



Lihaperunalaatikot, esimerkiksi. Yksi päivä syötiin lettuja ilman suolaa hedelmäsoseella.

semmoista vielä, että vauva kainalossa ruokaa laittaessa olen käyttänyt apuna pakasteita jos ei vauva viihdy lattialla tms. Esimerkiksi perunasipulisekoite, erilaiset juurespakasteet ja se peruna+kasvikset -pakaste kuuluu mun pakastimen tarjontaan. Hätätilanteessa helpottaa kovasti! Ai niin samoin se muusiaines jossa on vain perunaa.

on helppoja, otat vaan pienelle oman osuuden pois ennen suolan lisäämistä. Uuniruoatkin onnistuu kun tekee pienelle saman vuoan vaan pienempänä uuniin ilman suolaa, tässä pitää sitten huomioida kypsymisaika, pienempi annos kypsyy nopeammin kuin täys vuoallinen.

söi jo ihan samaa ruokaa kuin muutkin.

Kalaa, kanaa ja lihaa. Ei tartte olla pelkkää jauhelihaa!!!

Uunikin on keksitty siinä missä pannukin.



Sää voit suolata lapsenkin ruokaa. Ei sitä nyt mene kuitenkaan kuin teelusikka koko perheen ruokaan ja lapsi on just vuoden ikänen.



Jos katsot osviittaa purkkiruuasta niin kaikkea menee jo tossa iässä. Sen mukaan teet.



HAPANmaitotuotteita voi jo käyttää! Piimä, rahka, raejuusto, jogurtti.. Näitä pari viikkoa ja jos ei iho tai suoli reagoi niin tilla kerrallaan lisäät tavallista maitoa ja pian lapsi käyttää tavallista maitoa.

Tässä vaiheessa lapsen rasvamäärä pienenee niin lisää loraus kasvisrasvaa puuroon.

saako antaa siis maitotuotetta kypsennettynä?



Taidan olla tosi yksinkertainen esikoisen äiti kun en tuota tienny ;) Olen tehnyt korvikkeeseen vauvalle erikseen samoja ruokia kun itsellekin =D Ilman suolaa. Hyviä maustesekoituksia löytyy suolattomanakin.

että aloitetaan hapanmaitotuotteilla, siitähän sitten nopeasti laajenee muihin maitotuotteisiin. muusin voi tehdä myös veteen ja lisätä vauvalle äidinmaitoa/korviketta hänen ruokaansa.



Mutta siis periaatteessa 10kk ikäiselle voi tarjota lähes mitä hyvänsä ruokaa, kunhan muistaa ne rajoitteet (eli suola ja maitotuotteet vähitellen).

tavallista maitoa just ruuan seassa. siis joi korvikkeita, mutta totutteli näin, pikkuhiljaa syömällä tavallista ruokaa. esim. muusissa, eihän vauvan annokseen tule paljookaan maitoa.

että aloitetaan hapanmaitotuotteilla, siitähän sitten nopeasti laajenee muihin maitotuotteisiin. muusin voi tehdä myös veteen ja lisätä vauvalle äidinmaitoa/korviketta hänen ruokaansa. Mutta siis periaatteessa 10kk ikäiselle voi tarjota lähes mitä hyvänsä ruokaa, kunhan muistaa ne rajoitteet (eli suola ja maitotuotteet vähitellen).

Ap taisi vaan kirjoittaa tuon kypsentämisjutun niin hämäännyin ;)

T: ysi

meille neukussa sanottiin et samaa ruokaa ja suolaa saa olla,kuhan ei oo kauheen mausteisia ruokia...

suolattuakin ruokaa. Ylipäänsä ruuan pitäisi olla vähäsuolaista kun perheessä on kolmevuotiaskin, ja aikuiset voi sitä oman maun mukaan lisätä.

Minä olen myös antanut maitotuotteitakin pieniä määriä, eikä lapsen vatsa ole niistä miksikään mennyt. Samalla tavalla lapsen elimistö käsittelee sen maitoproteiinin kuin muunkin eläinproteiinin tuossa iässä.