Karppaajat tai karppausta kokeilleet! Pieni kysely

1. Laihduin ja laihdun

2. Voin erinomaisesti ja vaikka en laihtuisikaan enää tällä ruokavaliolla niin silti söisin näin.

3. O+

ainakin toistaiseksi paino putoaa ja olo on mukava. Ei ilmavaivoja eikä muita ongelmia, ihanaa kun on nälkä vaan kolmesti päivässä. AB-

1. Kyllä, ekalla kerralla huomattavasti, repsahdettuani ja lihottuani osan takaisin, ja aloitettuani uudelleen laihduin hitaammin mutta laihduin silti



2. erinomaisesti! Monet vaivat tosiaan hävisivät.



3. B+

1. olen laihtunut 12 kg neljässä kuukaudessa

2. en ole huomannut voinnissa muutosta, tosin nukun paljon vähemmän kuin ennen.

3. A-

1. Kyllä

2. En, sen vuoksi karååaus pitikin lopulta lopettaa.

3. 0

2. Voin ERITTÄIN hyvin!

3. A

1. Laihduin vuoden aikana 4kg (Ylikiloja 20kg ja karppasin tunnollisesti)



2. Voin todella hyvin, olo oli energinen ja vatsan turvotus hävisi



3. A+

1) Laihduin

2) Voin erittäin hyvin

3) En tiedä

1. kyllä

2. en kauhean, oli päänsärkyä ja vetämätön olo

3. A-

1. kyllä

2. en kauhean, oli päänsärkyä ja vetämätön olo

3. A-

kestäneet max. 4 päivää, joten mitään merkittävää laihtumista ei ole ehtinyt tapahtua. Voinnissa ei sinänsä ole ollut vikaa, nälkää vain tunsin. Veriryhmäni taitaa olla O+.

1. 18 kg

2. Viikon kestäneen aloitustuskan jälkeen voin loistavasti



3. B-

1. normaalikarppauksella en yhtään (en jaksanut kuin 5 päivää), hyväkarppauksella -4kg 6 viikossa.



2. En kummemmin normaaliin verrattuna.



3. A-

1. Kyllä, haluamani 8kg.

2. Todella hyvin.

3. A+

1. Laihduitko karpaten? Söin niin paljon että en,koska ei ole mistä laihduttaa. Aloitin karppaamisen vatsaongelmien takia

2. Voitko hyvin karpatessasi? en, väsyttää ja vetämätön olo. On rankkaa tehdä eri ruokia kuin muille.Samoin kaikki vierailut, raflakäynnit ymon liian vaikeita. Samoin se, ettei paino lähtisi tippumaan.

3. Mikä veriryhmäsi on? B-

voin huonosti



A+

Voin todella hyvin

A-

laihdun tosin joudun kyllä rajoittamaan ruokamääriäkin

voin hyvin kolmen päivän jälkeen ennen sitä karmea nälkä ja päänsärky

B+

1. joo, koska ruoka oli niin rasvaista ja tukevaa ettei sitä elan viikon jälkeen tehnyt juurikaan mieli vaikka olisi ollut nälkäkin.

2. en. päätä särki, vatsa kovalla, paska fiilis. 2 kk jaksoin, sitten lopetin.

3. O+ (mitä merkitystä tällä muka on?)