Lue keskustelun säännöt.
Kohonnut testosteroni-arvo teinitytöllä?!
03.09.2010 |
Siis mitä? Tälläistä kuului kun kävi tarkastuksessa. :o Sanoivat että on ihan normaalia ja arvot alkaa pikkuhiljaa laskemaan jossain vaiheessa.
Mutta miksi minä en ole koskaan kuullut tälläisestä? Eikö ne arvot kohoile kun on raskaana?
Kommentit (6)
eikö esim. alkoholi voi nostaa naisella testosteronitasoja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niitä arvoja ei todellakaan mitata tosta noin vaan kenelläkään. Joten provo on.
Niitä arvoja ei todellakaan mitata tosta noin vaan kenelläkään. Joten provo on.
Jos esimerkiksi kk-kierrossa on jotain kummaa, tuo on perusmittaus muden hormonien kanssa. ja jos epäillää vaikka pco:ta, testosteroni kertoo tilanteesta, edelleen osana kokonaisuutta.
Mikä järki tuollaista olisi provoilla?
Mutta jos nousee liikaa, saattaa siitä tulla ongelmia (esim kk pois jääminen). Ja siis tuon pitäisi laskea murkkuiän mentyä ohi. testosteroni aiheuttaa mm karvoituksen teini-iässä, ja äänenmurroksen (myös tytöillä muuttuu ääni). Koska pitoisuudet on, tai pitäisi olla, pienempiä kuin miehillä/ pojilla, ei muutokset tietysti ole ihan samanlaisia.
Myöhemmin testosteroni vaikuttaa sen karvoituksen lisäksi mm seksuaaliseen aktiivisuuteen, ja kykyyn nauttia seksistä ;)
D-vitamiini ja testosteroni!
Tuoreen itävaltaistutkimuksen mukaan veren D-vitamiinipitoisuus kulkee käsi kädessä testosteronipitoisuuden kanssa. Jos veressä oli runsaasti D-vitamiinia, niin silloin myös veren testosteronipitoisuus ja vapaan androgeenin indeksi (FAI) olivat korkeat. Tutkimuksessa oli mukana 2299 miestä.
Vapaan androgeenin indeksi (FAI) lasketaan kokonaistestosteronin ja sukupuolihormoneja sitovan globuliinin (SHBG) suhteesta. FAI kuvastaa erittäin hyvin androgeenivaikutusta. Testosteronituotannon lisääntyessä SHBG:n synteesi vähenee ja FAI suurenee merkkinä lisääntyneestä androgeenivaikutuksesta.
http://manninen-nutraceuticals.blogspot.fi/2010/01/d-vitamiini-ja-testo…
Aikaisemmissa tutkimuksissa on havaittu, että tunnin auringonotto voi nostaa miehen testosteronia 69 prosenttia. Testosteroni on miehen tärkein sukupuolihormoni. Se huolehtii sukupuolielinten kehityksestä ja luo edellytykset tyypillisille miehisille seksuaalisuuden piirteille (edistää siemennesteen tuotantoa ja pitää yllä seksihaluja). UV-säteily kiihdyttää D-vitamiinin tuotantoa iholla. Tässä tapahtumassa on lähtöaineena skvaleeni, joka muuntuu 7-hydrokolesteroliksi ja edelleen D-vitamiinin esiasteeksi (kalsidioliksi). Munuaisissa kalsidioli muuttuu varsinaiseksi D3-vitamiiniksi (kalsitroliksi). Ilman auringon UV-säteilyä 7-hydrokolestroli muuttuu kolesteroliksi! Tätä ette varmaan ole ajatelleetkaan, mutta seerumin kolesterolipitoisuudet ovat talvella korkeampia kuin kesällä ja se johtuu nimenomaan tästä auringon roolista.
Ruuan merkitys D-vitamiinilähteenä on vähäinen: 90 prosenttia ihmisen D-vitamiinista on peräisin iholta (ellei hän ota D-vitamiinia ravintolisänä). Suomalainen nainen saa ruoastaan keskimäärin 5 ja mies 7 mikrogrammaa D-vitamiinia.
http://sundqvist.blogspot.fi/2010/03/d-vitamiini-lisaa-testosteronia.ht…
D-vitamiini lisää miesten testosteronia
http://terveyshymy.fi/tohtori-tolonen/d-vitamiini-lisaa-miesten-testost…
Testosteronipitoisuudet alenevat usein miehillä ikääntymiseen liittyen, ja se voi esimerkiksi vähentää jaksamista ja lisätä väsymystä. Korkeammista testosteronipitoisuuksista on apua esimerkiksi lihasmassan ja luuntiheyden säilyttämisessä. Uuden kontrolloidun itävaltalaistutkimuksen mukaan riittävä D-vitamiinilisä kohottaa testosteronipitoisuuksia miehillä.
Tutkimusryhmään kuuluneet käyttivät 83 mikrogramman suuruista päivittäistä D-vitamiinilisää vuoden ajan. Kontrolliryhmään kuuluneet saivat lumevalmistetta. D-vitamiinilisä kohotti kokonaistestosteronin, bioaktiivisen testosteronin ja vapaan testosteronin määrää. Kontrolliryhmässä ei muutoksia havaittu.
http://ruohikolla.blogspot.fi/2010/12/d-vitamiinilisa-kohottaa-testoste…
Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247
Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm
eikö esim. alkoholi voi nostaa naisella testosteronitasoja?