Lue keskustelun säännöt.
Miksi mä painan maanantai aamuisin enemmän kuin tiistaisin
24.08.2010 |
Olen ottanut punnituspäiväksi maanantain ja eilen oli tullut +400g lisää painoa ja tänään paino oli tippunut -1,6kg... eihän paino voi tippua noin? Vai olenko kertakaikkiaan juonut jotenkin erilailla...?
Kommentit (2)
herkuttelu, myöhään syöminen ja alkoholi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni tuntuu paino menevän samalla tavalla. Epäilisin sen johtuvan siitä, että viikonloppuisin syön aina vähän enemmän ja ehkä nukun enemmän, kun taas maanantaina tulee töissä liikuttua enemmän ja syötyäkin säännöllisesti, ja sama jatkuu kotona, joten paino sitten tiistaiaamuksi tipahtaa.
Eli viikonlopun syömiset vielä maanantaina jumissa.
Suosittelisin sinullekin sitä "virallisempaa" punnitusta tiistaille. Itse en yleensä halua edes punnita maanantaina, kun olen aina lihonnut.