Onko kukaan onnistunut muuttumaan sohvaperunasta kirjoja lukevaksi liikunnalliseksi ihmiseksi?
Kommentit (7)
Se on mahdollista mutta se pitää lähteä sinusta itsestäsi. :)
Minä nimittäin luen. Televisiosta tulee sellaista tuubaa, etten jaksa sitä seurata ja olen aina viihtynyt kirjojen kanssa parhaiten.
Sitten kun on lukenut jokusen tunnin putkeen, tuntuu pää niin pöhnäiseltä, että on pakko ulkoilla vastapainoksi. Se tulee ikään kuin luonnostaan. Eli olen liikkuva sohvaperuna.
Jos ei ole harrastanut lukemista aikaisemmin, on sen aloittaminen on kyllä kohtuullisen epätodennäköistä. Ainakin alkuun lukeminen on hidasta ja keskittyminen vaikeaa. Lukijat tulevat lukijoiksi yleensä jo ennen teini-ikää. Onhan niitä toki poikkeuksiakin, mutta vaivaa se vaatii.
Tottunutkin lukija kokee saman ilmiön kun alkaa lukea kirjoja vieraalla kielellä.
Joo, siis tietenkin sohvalla voi lukea kirjoja. Termillä sohvaperuna tarkoitin nyt sellaista (minua) joka tuijottaa hömppäsarjoja telkusta.
Olen lukenut kirjoja elämäni aikana. Äidiksi tulon jälkeen se on jäänyt. Kun lapsi nukkuu, tuntuu etten jaksa muuta kuin tuijottaa jotain ruutua: telkkaa tai tietokonetta. Tiedostan kyllä, että liikunta ja kirjojen lukeminen toisi hyvää mieltä ja hyvää oloa... MUTTA miten saada se muutos aikaiseksi.
Onko kukaan onnistunut?
Vinkkejä?
t:ap
Mä en ole vielä varma, mutta ainakin puoli vuotta on ollut kuntosalijäsenyys ja olen siellä käynyt 3 x vkossa vaikka en ikinä olisi itestäni sitä uskonut. Lapsetkin on lapsiparkista innoissaan. Luulin ettei mua saa liikkumaan mikään sillä mikään liikkuminen ei ole kiinnostanut koskaan tippaakaan, mutta zumbat yms. on kuitenkin vetäneet säännöllisesti salille. Kirjoja en ole ehtinit vieläkään lukemaan kun lapset on vielä pieniä.
Kirjoja lukeva liikunnallinen ihminen? Lukeeko hölkätessään?
Mä olen sekä liikunnallinen ja paljon lukeva, mutta myös sohvaperuna. Kaikki mahtuu yhteen elämään.
Lasten ollessa pienempiä olin jatkuvassa univelassa, ja kun vihdoin sain lapset nukkumaan, ni ei muuta jaksanut kuin avata töllön.Tänä kesänä oon vihdoin alkanut huolehtia myös itsestäni.Haluan voida hyvin niin fyysisesti kuin psyykkisesti.Syön paremmin, liikun ja luen.