Lue keskustelun säännöt.
Miten käsitellä järkyttävä tapahtuma,ei ole varaa terapiaan tms.? Eli miten saada pää taas kuntoon
16.06.2010 |
Minulle tapahtui reilu pari vuotta sitten jotakin todella järkyttävää, ja se vaivaa mieltäni vieläkin. Välillä iskee ahdistuskohtauksia ja minua pelottaa useissa tilanteissa mitkä ennen koin normaaleiksi.
Olen koittanut puhua tästä joidenkin läheisteni kanssa, mutta he eivät enimmäkseen usko minua (sukuni on muutenkin aika syvältä) joten ole jaksanut enempää yrittää selittää asiaa.
Terapiaan ei ole varaa, enkä kunnalliselta puolelta saa mitään apua kun ulkoisesti näytän ihan hyvinvoivalta enkä ole mikään psykoositapaus :(
Kommentit (16)
kerro mikä järkyttävä niin voitais etisä se ryhmä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syö suklaata ja vauvapalstaile.
Ei vais, vaan hommaa joku uusi harrastus, joka vie sinut mukanaan ja antaa uutta intoa ja ihmissuhteita.
mutta en ole apua saanut
T:ap
kunnalliselta puolelta tukea, vaikka olisit siistin ja järkevän näköinen. Ei en ulkonäön perusteella tee diagnoosia tai hoitopäätöstä.
minä sain sieltä suuren avun , heidän ryhmästään.
menisi kategoriaan "muut". En viitsi kertoa tarkemmin sillä se voisi paljastaa minut. Ei ole kuitenkaan kovin tavallinen tapaus, eli ei ole kyse raiskauksesta tms.
T:ap
kerro mikä järkyttävä niin voitais etisä se ryhmä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samoin kunnan perhepsykologin palvelut.
Mitä kriisiapu on?
Hyvinkään Kriisikeskus tarjoaa apua erilaisissa elämänkriiseissä, kuten ihmissuhteisiin tai kasvatukseen liittyvissä ongelmissa. Kriisin voi myös aiheuttaa esimerkiksi oma tai läheisen vakava sairastuminen, avioero, tai muu vaikea elämäntilanne, jossa aikaisemmat kokemukset ja opitut toimintatavat eivät riitä tilanteen ymmärtämiseen ja käsittelemiseen.
Kriisiapua tarjoavat koulutetut ammattihenkilöt. Kriisiapu on lyhytkestoista auttamista, jota tarjotaan 1-5 kertaa. Tämän jälkeen kriisiapua saanut henkilö ohjataan tarvittaessa eteenpäin saamaan jatkohoitoa.
Kriisiapua saa varaamalla ajan puhelimitse Hyvinkään Kriisikeskuksesta. Kriisikeskukseen voi hakeutua nimettömänä ja ilman lähetettä. Palvelu on maksutonta.
Hyvinkään Kriisikeskus palvelee Hyvinkään, Riihimäen, Nurmijärven, Hausjärven, Lopen ja Tuusulan asukkaita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko kokeillut terapeuttista kirjoittamista? Googleta niin löytyy lisätietoa. On myös ilmaisia tukipuhelimia. monesti jo keskustelu tai pari toisen ihmisen kanssa auttaa.
siellä päivystää koulutettu psyk.sairaanhoitaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lue kirja nimeltään Sielujen Matka. Mun ystävä pakotti mut lukemaan sen kun elin tosi vaikeaa vaihetta josta en meinannut päästä yli. Mä kategorioin sen heti huuhaa-kirjoihin (kertoi jälleensyntymästä) eikä se kiinnostanut minua yhtään. Pystyin lukemaankin sitä vain pari sivua kerrallaan kun koko aihe jotenkin tökki vastaan, mutta ennen puoltaväliä olin sovussa itseni kanssa! En tiedä mitä tapahtui. Tuntui ettei kirja edes koske minua ja tuntui turhanpäiväiseltä löpinältä. Ystäväni kertoi hänelle tapahtuneen samoin ja siksi hän vaati minuakin lukemaan kirjan.
tukinet.net -sivustosta apua?
T:th-klö
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaadi apua kunnalliselta kunnes saat sitä. tai jos mistään saisit rahaa niin emdr-terapia yksityisellä ois hyvä.
t: työkseen näiden asioiden kanssa tekemisissä
ei ole yleensä kauhean pitkäkestoista. juuri traumoihin kehitetty ja tehokas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hyvistä neuvoista, etsin lisää tietoa noista mainitsemistanne paikoista&terapioista
T:ap
jonnekin julkisen puolen vastaanotolle, niin kerro avoimesti (jos pystyt) että olet todella hajalla/epätoivoinen/mikä sopii tuntemuksiisi asian vuoksi, että se häiritsee merkittävästi normaalielämää (töitä, lasten hoitoa). Kyllä sinulla on oikeus saada julkisen puolen apua!
hyvistä neuvoista, etsin lisää tietoa noista mainitsemistanne paikoista&terapioista
T:ap
kunnalliselta puolelta tukea, vaikka olisit siistin ja järkevän näköinen. Ei en ulkonäön perusteella tee diagnoosia tai hoitopäätöstä.