ihanaa!

kävin 2 vuoden tauon jälkeen rullaluistelemassa, ja meni ehkä pikkasen liioitteluks kun piti 20 kilometriä sitten luistella. Mua vaan pisti nyt joku ihmeen kuntoilukärpänen:) kiitos siitä kuuluu kyllä Jutta Gustafsbergille, joka innoitti minut aloittamaan 4 viikon projektin, aivan loistavat ohjeet ruokailuun ja liikuntaan löytyy gojuttago.com osoitteesta!! Olo on ensimmäisen viikon jälkeen niin ihanan kevyt ja pirteä, että en muista tällaista kokeneeni ihan pariin vuoteen! Itseni kohdalla tulokset näkyvät jo tässä vaiheessa niin selvästi, että jo se innostaa liikkumaan entistä enemmän!! ihanaa kesää kaikille!