Lue keskustelun säännöt.
10 päivän sokeriton suosittelee jättäkää ylivilkkailta sokeri pois
15.04.2010 |
Olen huomannut omassa käytöksessäni sen etten hermostu niin kuin ennen, olo on rauhallinen.
Olen miettinyt johtuuko monen ylivilkkaus liiasta sokerin saannista.
Uskon että sokerittomuus olisi kokeilemisen arvoinen asia.
Uskon että itselläni on jonkun sortin ADHD vaikkei sitä ole koskaan tutkittukaan.
Kommentit (2)
Kuinkahan rauhallinen olisinkaan, jos jättäisin kaikki herkut pois kokonaan. Nyt olen "itse rauhallisuus", jota mikään ei horjuta ja herkkuja vedän kaksin käsin.
Noh, vitsi vitsinä, ihan varmasti voisin paljon paremmin muuten jos jättäisin sokerin pois. Ja samaa mieltä olen siitä, että monen "adhd-lapsen" oireet helpottaisivat, jos lapset eivät saisi sokeria, katsoisivat tv:tä ja pelaisivat vain rajoitetusti. Samoin päivärytmin tulisi olla mahdollisimman säännöllinen ja ulkoilua tulla joka päivä tarpeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta sen jälkeen helpottaa.
Vaihtakaa leipä kokojyväleipään, värillä ei ole väliä. Samoin valitkaa kokojyväriisi valkoisen tilalle ja pastat myös tummina.
Uskon oikeasti että ruokavaliolla on iso merkitys joidenkin lasten käyttäytymiseen.