Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kunnon KOHOTUS raskausaikana?
04.04.2010 |
Onko ihan tuhoon tuomittu ajatus kohottaa kuntoa raskausaikana? Olen suunnilleen rapakuntoinen ja sain juuri pari kuukautta ennen raskauden alkua liikuntainnostuksen. Kuntopyöräily, hölkkä, uinti?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
sama juttu.
Harrastan tanssia (treenit kahdesti viikossa) ja tanssin myös raskaana ollessa, myös nyt, kun olen viimeisilläni. Toisen tanssin aloitin 9 vuotiaana (melkein 20 vuotta sitten) ja toisen 10 vuotta sitten ja varsin toisen harkat on välillä rankat (kestää 3 tuntia).
Lisäksi lenkkeilen koirien kanssa (ja koko perheen kanssa).
Uimassa en ole käynyt, syy siihen on klooriallergia. Kesällä tulee kyllä uitua järvessä ja meressä.
Lisäksi joogaan ihan vaan omaksi iloksi.