Eli jos makeannälkä iskee se tarkoittaa yleensä verensokerin laskua. Riittävän useasti syömällä karppiruokaa ei makeannälkä pääse yllättää useinkaan. Kokeile pitää cashew-pähkinöitä tai tummaa suklaata (kaakaota vähintään 60%) kaapissa. Suklaata riittää yksi pala suuhun ja antaa sulaa hitaasti. Lisää ei oikeastaan haluta sen jälkeen. Pähkinät on hyvä apu välipalaksi ja jos tekee mieli popsia jotain, niin hyvä on tosi hyvä vaihtoehto.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju