Kuinka yleistä on ettei migreeniin löydy mitään apua?
Yksi tuttava on migreenin invalidisoima; kohtauksia on usein ja ne ovat pahoja ( halvausoireita) Ei kuulemma löydy mitään sopivaa lääkitystä ( täsmälääkkeitä ei halvausoireisena voi edes kokeilla) eikä estolääkityskokeiluista ole apua. Kohtauksen laukaiseen ihan mikä vaan; mm ohi ajavat hälytysajoneuvot, mikä tahansa välkkyvä lamppu, väsymys, stressi, stressin laukeaminen, suru, nauru, voimakkaat hajut jne.
Onko jollain kokemusta mikä tälläisessä tilanteessa voisi auttaa?
Kommentit (2)
Miten kertoa se potilaalle? Hän nimittäin mieluummin valvoo yöt ja nukkuu vapaapäivinään iltapäivään asti; syö kerran päivässä jos muistaa ( sanoo ettei tunne nälkää eikä muista syödä ja on alipainoinen) .....Säännöllisyys on tosiaan hukassa... Varsinkin unirytmi on aivan sekaisin; arkisin nukkuu omien sanojensa mukaan välillä vain 3-4tuntia; viikonloppuisin enemmän mutta klo04 ->
säännöllinen elämäntapa: ruokailut kellon mukaan, terveelliset ja riittävät ruoat, säännöllinen vedenjuonti (ei kahvia, kolajuomia, aspartamiinia, alkoholia) ei valvomista, ei tupakkaa, ei repivää urheilua, vaan enemmän leppoisaa ulkoilua. Olen itse ottanut migreenin merkkinä liian rasittavasta elämänrytmistä, ja tiedän silloin hidastaa.
En voi sietää kynttilöitä, sillä se muka rauhoittava tunnelma häiriintyy juuri sellaisesta pistemäisestä kirkkaasta valosta, joka laukaisee migreenikohtauksen. Tuoksukynttilät on pahimpia, kun vielä se haju yhdistettynä siihen tuikkuvaloon...